Sawise nyoba kabeh cara modern saka bobot abang, akeh sing wagol lan nelusur soko sing dicenthang kanthi wektu. Ing jaman saiki ora akeh resep-resep rakyat, nanging cara nenek kanggo ngilangi bobot cukup nyata.
Agen nenek kanggo bobot mundhut
Ing kabeh wektu, metabolisme nyambut gawe kanthi cara sing padha, lan supaya nenek kita, kaya kita, kudu mangan luwih cepet lan mindhah luwih abot. Akeh wong njupuk decoctions saka herba kanggo disperse metabolisme lan cepet tekan goal.
Dadi, ayo nimbang tips nen paling populer kanggo ngilangi bobot:
- Njupuk kaping telung dina ing tablespoon sadurunge mangan kaya decoction: ing 350 ml banyu nambah 10 wortel lan 10 gram mrico. Godhok dicampur wae mung 7 menit ing geni moderat.
- Njupuk tablespoon kaping telu dina rwaning infus teluk: 300 ml banyu njupuk 3 gedhe sheet, godhok, godhok kanggo 5-6 menit lan ninggalake kanggo infuse kanggo 3 jam. Pilihan iki bisa dijupuk ora luwih saka 3 dina berturut-turut.
- Yen overeating occurs marang latar mburi stres , sampeyan kudu ngombe ramuan calming 1-2 kaping dina: valerian, motherwort lan angelica ROOT kanggo 1 sendhok teh. brewed ing 300 ml. banyu lan nandhesake sapisan.
Ing kasus apa wae, iki mung alat bantu lan kilograms ora bakal ilang. Sajrone nggunakake herbs, sampeyan kudu ngontrol diet, nyerah manis, glepung lan lemak.
Diet nenek kanggo ngurangi bobot
Ora ngerti manawa rahasia Nenek iku rahasia ngetokake bobot ing diet iki, nanging dianjurake minangka pilihan sing wis tahan nganti saiki saka abad pungkasan. Diet iki dirancang kanggo 7 dina lan dituduhake utamane dening diet protein (daging, endhog, keju, dll) karo menu sing padha kanggo minggu kabeh. Sadurunge nggunakake, hubungi dokter. Iku pancen dilarang kanggo wong-wong sing duwe masalah karo ginjal utawa saluran gastrointestinal.
Dadi, menu saben dina diet nenek:
- Sarapan - kaca saka teh tanpa gula, paling apik - herbal.
- Cemilan - 40 gram keju (iki irisan cilik).
- Nedha awan - endhog sing endhog, 20 g keju, 120 g daging sapi rebus;
- Snack minangka kaca saka teh tanpa gula.
- Nedha bengi - 120 g daging utawa pitik nggodhok utawa panggang, salad saka kubis utawa cucumbers, disandangi karo lenga;
- Sadurungé turu - kaca saka tèh karo chamomile utawa mint.
Babushkin ngilangake bobot ngijini supaya bisa ngilangi 3-4 kilogram sajrone seminggu, nanging supaya bisa ditemokake kanthi cepet, disaranake langsung menyang panganan sing tepat - sarapan nduweni sereal kanggo nedha awan, sup kanggo nedha bengi, garnish lan iwak, unggas utawa daging kanggo nedha bengi. Kanthi diet kaya mengkono, tanpa tambahan panganan "ajur", sampeyan gampang nyimpen lan nambah harmoni.