Urip kita ora mungkin tanpa kahanan sing ora bisa ditindakake. Saben keputusan sing dilakoni bakal mundur. Gumantung marang carane penting pilihan kanggo kita, bakal ana skala stres sing teka. Kadhangkala kita ora ngelingi, kadhangkala kita aran, nanging kita bisa ngatasi, kadhangkala kita ora bisa ngatasi stres sing teka tanpa bantuan. Nanging ing kasus apa wae, konsekuensi bisa ditebak ora mung kanggo psikologis, nanging uga kanggo fisik.
Apa mbebayani babagan kaku lan apa akibate wong sing mental:
- tension;
- depresi;
- nesu nesu;
- pikiran ora cukup;
- irritability;
- lali;
- kekurangan napsu;
- kegelisahan;
- inattention;
- apathy kanggo kabeh lan kabeh;
- kurang turu.
Kaku lan akibat kanggo psikologi negara:
- tambah kadar gula;
- tambah asam lemak tingkat;
- ngurangi kakebalan amarga ngurangi produksi limfosit sajroning stres;
- tambah tekanan;
- tingkat denyut jantung;
- colitis kronis;
- gastritis;
- ulcer padharan, lan liya-liyane.
Kajaba iku, jalaran saka stres sing abot bisa disebabake ora mung dening kedadeyan negatif, nanging uga kanthi positif. Contone, menang gedhe ing lotere, lair saka bocah, kabungahan sing ora dikarepake lan luwih akeh. Umumé ditampa manawa acara seneng-seneng nduweni pengaruh positif marang kepribadian wong. Awakmu ora bisa setuju karo iki.
Stres bisa disebabake dening kedadeyan siji, nanging bisa nglumpukake wektu tartamtu kanthi wujud wahana cilik. Bus larek-larangan, perkawinan cilik karo tetangga, kanca raket sing nyambut gawe, perdebatan rumah tangga ing kulawarga. Konsekuensi saka stress nervous amarga disagreements prolonged luwih pinunjul. Utamané angel kanggo nandhang kahanan sing ora bisa ditindakake yaiku wong-wong sing bisa ditindakake kanthi mbela dhiri. Dheweke cepet tiba ing depresi lan ora bisa ninggal maneh. Minangka asil depresi kronis - ngurangi pertahanan imun awak.
Luwih saka wong biasa, stres bisa rentan kanggo wanita ngandhut ing latar mburi owah-owahan hormonal. Konsekuensi negatif saka kandhas nalika meteng diwatesi ora mung ing kondisi wanita, nanging uga ing bayi sing ditunggu. Ing kasunyatan, pangarep-arep marang bocah, utamane bocah pisanan, minangka stres gedhe kanggo wong wadon. Wedi mbabarake mangsa, pengalaman kanggo bayi, ora seimbang emosi lan ora mesthi ing mangsa ngarep. Kahanan iki luwih gedhe ing kasus-kasus ibu tunggal utawa kulawarga skandal.
Akibat stres sak atine:
- depresi kronis;
- pangiriman prematur;
- ancaman mbusak bocah;
- pamriksan penyakit kronis dening bocah ing kandhutan;
- mental retardasi ing perkembangan bayi sawise lair;
- nyimpang ing perkembangan psikologi anak, nalika ngandhut lan sesambungan;
- kurang bobot awak bocah lan luwih akeh.
Sadurunge miwiti bocah, ibu sing sabar kudu ngurus kesehatane dhewe. Sawise kabeh, konsekuensi kaku nalika meteng bisa dadi ora bisa ditrapake kanggo bayi. Sampeyan ora bisa ngakoni yen kesalahane wong diwasa bisa nyebabake nyawa bayi, sanajan ora menehi kesempatan kanggo dilahirake.
Liyane jenis stress umum ing wong sing ana hubungane karo aktivitas profesional.
Konsekuensi negatif saka stres pekerjaan:
- kekesenan emosi;
- ora puas karo tumindak;
- kelenturan lan keengganan bisa digarap;
- pengalaman unmotivated;
- kegelisahan, kegelisahan;
- irritability;
- nyuda harga diri;
- nyuda produktivitas karya;
- sering ngelu;
- gangguan tidur.
Akibaté, owah-owahan papan kerja amarga ora bisa ditemokake kanthi luwih cepet ing njero awak.