Gula-Gula pencuci mulut ing Rusia ora nduweni panggonan sajrone puasa, lan mulane - pancake ing banyu - cara sing paling apik kanggo mirsani tradhisi lan ningkatake kesehatan. Ing sajian, mesthi wae mboseni lan pucet ing pandang sepisanan, bakal narik kawigaten karo macem-macem resep-resep, jumlah komponen nutrisi, penampilan sing kemerah-merahan lan, tanpa mangu-mangu, kudu nyakup ing diet.
Carane nggawe pancake ing banyu?
Cake kanggo pancake ing banyu sugih ing macem-macem bahan lan, sanajan tanpa produk susu, sampurna nutrisi lan sates. Piring kasebut bakal ngajak para penganut diet sehat lan intoleransi gerah kanggo laktose. Lan manawa sampeyan ngilangi endhog saka resep, banjur sajian panganan dessert bakal dilebokake ing sajrone ngobati dietary cahaya.
- Kanggo nyiyapake adonan, nggunakake banyu ngombe panas lan tepung sifted.
- Lushness, asam sitrat utawa banyu carbonated bakal menehi lushness lan porosity menyang panganan cuci mulut.
- Yen tinimbang gula nambahake pemanis, isi kalori ing sajian iki bakal nyuda.
- Goreng goreng ing banyu, kayata bumbu tradisional, ing lenga sayur-sayuran. Kanggo njaga kualitas produk, sampeyan kudu ngurangi jumlah lenga lan nggunakake wajan non stick.
Cemeng ing banyu lan ragi
Ragi pancake ing banyu ora mung bisa suwe ngrasakake rasa keluwen, nanging uga dadi panganan favorit nalika cepet. Gerah lan kemerah-asahan, padha ora ngemot barang-barang saka kewan, lan mulane ora mung diijini cepet, nanging uga kanggo vegetarian. Makanan penutup kanggo sarapan, digawe ing 40 menit, cukup bisa ngganti panganan seger.
Úa:
- glepung - 500 g;
- Ragi garing - 1 paket;
- banyu 400 ml;
- gula - 1,5 tbsp. spoons;
- vanillin - jiwit;
- minyak sayur - 4 tbsp. spoons.
Preparation
- Dissolve gula lan ragi ing banyu panas.
- Campuran massa nganti katon umpluk, ketik glepung, vanillin lan disisihake setengah jam.
- Goreng ing lenga sayur-sayuran nganti abang.
Rawa pancake nganggo banyu lan soda
Cemlorot ing banyu tanpa ragi iku resep sing cocok kanggo panganan cendhak sing kurang kalori sing bakal "nyimpen" wong-wong sing nonton gambar saka keluwen lan ora mbutuhake macem-macem komponen ing test. Panganan nutrisi lan nutritious, digawe ing waktu seprapat, bakal nggawe tekstur lembut lan porositas, yen glepung gandum wis diayahi telung kali sadurunge dicampur.
Úa:
- glepung - 400 g;
- endhog - 4 potong;
- banyu - 600 ml;
- gula - 150 g;
- soda - 1 sendok teh;
- asam sitrat - jiwit;
- minyak sayur - 4 tbsp. spoons.
Preparation
- Whisk endhog, nambah gula, soda lan asam sitrat.
- Tuang ing banyu, partwise pour glepung sifted lan campuran.
- Goreng pancake tanpa ragi ing banyu nganti ping telu.
Cemeng ing banyu tanpa endhog - resep
Pancake ing banyu tanpa endhog - pilihan prasaja sing kasedhiya kanggo kabeh wong. Sawise kabeh, kanggo masak, iku tetep kanggo nyampur kabeh, lan sijine ing wajan panas, digoreng nganti pirang-pirang menit. Wêdakakêna manggang bakal menehi cipratan, lan butter bakal nambah sentuhan jus. Pira-pira endhog ora ana alesan kanggo nyiksa - glepung bisa nambah isi caloric, supaya sajian cocok kanggo sarapan.
Úa:
- glepung - 250 g;
- banyu - 200 ml;
- baking powder - 1 sendok teh;
- minyak sayur - 3 tbsp. spoons;
- madu - 1 tbsp. sendok.
Preparation
- Campur glepung kanthi wêdakakêna manggang lan tuangake banyu panas.
- Nglakoake nganti homogen, ketik madu lan spoonful minyak sayur.
- Goreng ireng prasaja ing banyu kanggo 2 menit ing saben sisih.
Fritters saka oat flakes ing banyu
Cemlorot oat ing banyu bakal nyingkirake "torment" sajrone dina mbongkar, nalika bubar bubur disaranake bakal diganti karo panganan nutrisi lan éca. Fitur sing nyenengake: sajian bisa bervariasi karo woh-wohan, disajikake karo uyah utawa gula, kanthi mangkono nguji lan ngrasakake prestasi kuliner sing anyar lan migunani.
Úa:
- oat flakes - 200 g;
- banyu 400 ml;
- glepung - 100 g;
- gula - 2 tbsp. spoons;
- minyak sayur - 4 tbsp. spoons.
Preparation
- Campur flakes karo gula lan pour ing banyu panas.
- Ninggalake nganti 10 menit nganti rampung.
- Masak glepung menyang oatmeal, aduk lan goreng pancake oat ing banyu.
Pancake with manga on water
Pancake rame ing banyu - panganan cuci mulut, basis tradisional sing bisa beda-beda miturut rasa lan karepane. Conto manipulasi kuliner - pancake ing banyu saka semolina. Tekstur lembut lan alus saka ngresiki bakal nyenengake ora mung bocah, nanging uga wong tuwa sing kepengin nyenengake manga lan nyebarake sarapan ing bayi kanthi unsur nutrisi.
Úa:
- semolina - 200 g;
- banyu 250 ml;
- Ragi garing - 1 paket;
- gula - 2 tbsp. spoons;
- minyak sayur - 5 tbsp. spoons.
Preparation
- Sadurunge nyiapake pancake ing banyu, campuran mangga, ragi, gula.
- Tuang campuran karo banyu anget lan ngendheg nganti seprapat jam.
- Goreng ing mentega nganti coklat emas.
Panci rame karo banyu mineral
Fritters on mineral water - resep, bola-bali ngonfirmasi yen adonan bener lan udhara bisa didol tanpa ragi lan produk susu. Banyu sing diruwat banyu sing kerep diresiki bakal nggawé sugih, enak lan sing paling penting - diet, sing ora mung migunani ora mung ing dina-dina, nanging uga ora ana produk tradisional ing pawon.
Úa:
- glepung - 200 g;
- banyu mineral - 250 ml;
- baking powder - 1 sendok teh;
- gula - 1 tbsp. sendok;
- minyak sayur - 3 tbsp. spoons.
Preparation
- Campur glepung, bubuk manggang lan gula.
- Mbenerake banyu ing banyu lan nyampur massa nganti rata.
- Goreng ing lenga, ngowahi liwat nalika umpluk katon.
Pancake karo apples on water - resep
Fritters ing banyu - resep sing bisa dituduhake dening kabeh wong lan nggunakake panganan sing paling disenengi ing sajian sehat lan non kalori. Woh becik digabung karo test, nambah rasa lan nambah rasa. Apel, sing sifat vitamin sing menowo kabeh, kasedhiya kabeh babak taun lan bakal nggawe perusahaan sing layak lan panganan panganan sing gampang.
Úa:
- apples - 2 lembar;
- glepung - 300 g;
- banyu - 200 ml;
- endhog - 1 potong;
- gula - 3 tbsp. spoons;
- soda - 1/2 sendok teh;
- minyak sayur - 4 tbsp. spoons.
Preparation
- Peel apel lan tlatah mau.
- Nambah endhog ing endhog, nambah soda lan gula.
- Sauntara nambahake banyu lan glepung lan aduk kanthi becik. Tuang sesok minyak sayur menyang adonan.
- Fry ing telusur sing digawe panas nganti abang.