Iku bakal nambah swasana ati utawa ora, nanging sampeyan bakal ngerti yen ora ana wanita siji ing donya sing bakal lemak nyebarake roto-roto liwat dheweke awak. Malah napas saka hawa nepsu saka model ndhuwur duwe masalah zona, sing nggawe dhéwé felt nalika "nglanggar aturan."
Sawise kabeh, duka, awake dhewe, ora amarga kasunyatane sing kebak, nanging amarga kita duwe pinggul sing nglukis, nibakake weteng, bokong gedhe banget. Kanggo ngalahake lemak ing salah siji panggonan, perlu kanggo nglawan ing kabeh bidang. Lan iki tegese - nutrisi, pelatihan, lan senjata rahasia cilik - omben-omben bakar.
Lemak Burning omben - komposisi
Nyiyapake ing omah, omben-omben sing gemeter, paling asring, kalebu ing ngisor iki, luwih aktif tinimbang efek ing lemak, produk:
- banyu - ora ana alesan carane banal, nanging tanpa banyu, awak ora bakal dadi bagian saka dadi gedhe lan ora bakal bisa mbusak produk saka pembusukan;
- rempah-rempah - nyepetake metabolisme, nambah suhu awak lan ngetokake;
- Produk asam laktat minangka sumber vitamin D , yaiku mbantu kita nyisihake lemak ing weteng;
- Buah sing kurang kalori - amarga serat ing struktur, bakal nggawe rasa kenyel sawise ngombe ngombe lemak kita.
Masak burner lemak
Ayo diwiwiti kanthi ngombe banyu sing ngobong lemak saka jahe, yaiku, banyu Sassi. Minuman iki nggabungake pembakar lemak paling apik ing donya, amarga konsumsi, karya saluran pencernaan normal, metabolisme dipercaya, cairan keluwihan wis ilang.
Kanggo nyiyapake, pour 2 liter jug banyu sing isih ana ing picer lan tambahkan:
- 1 sendhok teh jahe parut;
- 1 timun iris;
- 1 irisan alus linglang;
- 3 sprig mint.
Kita ninggalake ngombe ing wayah wengi ing lemari es, saka esuke esuk kita bakal ngilangi bobot! 1 picer kanggo 1 dina.
Saiki ngati-ati yen proses mundhut bobot ora ditanggepi lan ing ngimpi. Iki bakal mbantu ngombe lemak sing diobong saka kefir, sing kudu diombe sadurunge bedtime.
Iku minangka minuman beralkohol, lan asimilasi protein tansah nyebabake kasunyatane yen awak mundhut kalori luwih saka mung digunakake kanggo pencernaan.
Dadi, kanggo burner lemak kefir kita kudu nyampur blender 1 tbsp. kefir, jiwit saka mrico panas abang, setengah tbsp kayu manis lan jahe. Penting : koktail kudu langsung diombe karo busa.