Ora ana siji-sijine godhong sing ora ngerti ambune aroma kayu legi, kang bisa gampang diakoni ing sajrone baking, desserts, minuman. Nanging manawa akeh kita seneng, kita ngerti yen kabeh masakan iki cukup mbebayani kanggo tokoh kita.
Ternyata kayu manis ora mung menehi kita aroma sing nyenengake, nanging uga entuk manfaat. Migunani kanggo ngiyatake kekebalan, kanggo selesma, kanggo penyakit weteng, lan liya-liyane. Kabeh barang sing migunani ora dicantumake, supaya pindhah menyang utama: betapa migunani kanggo kayu legi kanggo ngurangi bobot lan apa gunane?
Kepiye carane kayu legi bisa nandhang bobot?
Pisanan, kayu manis ningkataké bobot awak, nyepetake metabolisme kita.
Kaping kalih, kayu manis ngurangi gula darah, amarga saben wong ngerti yen isi sing dhuwur iku salah sawijining alasan kanggo bobot keluwihan.
Kaping tiga, kayu manis banget nandhang napsu. Sampeyan ora bakal kelangan kanggo wektu sing suwe.
Kanggo njaga bobot lan ora ngalami keluwihan, cukup ngonsumsi setengah sendok teh saka kayu legi saben dina. Yen sampeyan isih duwe kilogram ekstra, banjur kanggo mundhut bobot awak, bakal ngasilake resep-resep kanggo omben-omben sehat.
Teh karo kayu legi
Úa:
- banyu - 1 l;
- godhong tèh ijo - 5 sendhok;
- jus siji linglang;
- godhong kayu legi - 3 sendhok teh
Preparation
Nyeduh teh ijo ing 1 liter banyu panas. Sawise dheweke wis dicokot, nambah jus lemon lan kayu legi. Kita ngenteni teh kanggo ngadhemke, sawise kita ngirim menyang kulkas. Es teh karo kayu manis siap! Njupuk wektu kaping pindho saben dina: esuke ing weteng kosong lan ing wayah sore sadurunge turu.
Coklat koktail kobong
Úa:
- kefir lemah-250 ml;
- kayu legi - setengah tsp;
- lemah jahe - setengah tsp;
- panas mrico - ing pucuk piso.
Preparation
Kabeh bahan campuran dicampur ing cangkir lan koktail siap. Sampeyan kudu mabuk ing wayah wengi. Yen rasa katon tajem banget, banjur nambahake mrica, nanging luwih akeh kayu manis. Koktail kasebut uga bisa digunakake ing unloading dina.
Kayu manis kanggo ngurangi bobot: contraindications
Kaya produk, kayu manis nduweni contraindications. Sampeyan kudu ora dipangan dening wong:
- wong tuwa;
- pasien karo hipertensi;
- wong kanthi demam;
- wong sing gemeter banget;
- ngandhut lan lactating;
- wong sing duwe perduli internal lan eksternal.
Yen sampeyan isih gugur ing klompok wong-wong sing nentang rempah-rempah iki, aja kuwatir, mbungkus kayu manis uga minangka salah sawijining cara kanggo ngilangi bobot. Nanging elinga yen sawise kabeh iki prosedur sing anget, mulane, sing duwe contraindications, wraps kudu digunakake kanthi ati-ati. Efek mbungkus kuwi apik tenan: kulit sampeyan bakal dadi alus, selulit bakal sirna. Kajaba iku, kayu manis bisa ngilangi racun-racun lan racun-racun saka jaringan kulit. Nggunakake wuten karo kayu manis nalika sasi iki, sampeyan bisa nampa asil sing apik. Kita bakal menehi sampeyan rasa kanggo sawetara jinis nggabung karo kayu manis.
Wraps karo kayu manis
Kayu manis lan madu
Preparation: rong tablespoons madu nyawiji ing banyu perlu, nambah 1 sendok teh kayu legi. Tunggu nganti dicampur ora dadi panas lan aplikasi gerakan massaging menyang wilayah masalah. Balungku film lan tahan 30 menit.
Lenga zaitun lan minyak pati kayu manis
Nyampur loro lenga kanthi ukuran sing padha kaya sampeyan bakal cukup. Kita nyenengake kanthi adus banyu lan ditrapake ing awak. We mbungkus diri kita ing film lan ndhelikake ing selimut anget
.Biru lempung lan kayu legi
A tas saka lempung dissolves ing banyu anget menyang konsistensi saka ora nguntungke krim. Nambahake ana 3 sendok teh kayu manis lan 3 tetes minyak apa wae (luwih disenengi karo linglang, efektif kanggo nglawan selulit). Kita sijine dicampur ing awak lan Lebokake karo film. Sampeyan perlu ora nindakake latihan fisik, nanging mung ngendhokke
.Ing pitakonan "Apa kayu manis mbantu ngilangi bobot?" Akeh sing nyoba dadi sarana kanggo ngilangi bobot kanthi positif. Disaranake gabung, amarga apa sing kudu dicoba?
Sawise ngerti babagan cara liya kanggo ngilangi sing kilogram ekstra, elinga yen efek maksimal saka iku bakal digabung karo diet lan olahraga. Aja dadi kesengsem, aja ngleksanani ing wayah esuk. Kajaba iku, kegiatan fisik sajrone prosedur pembungkus bakal bermanfaat - efek saka wong-wong mau bakal luwih gedhe. Lan yen kita ora kaya mambu kayu legi, elinga yen kabeh iku rempah-rempah lan kudu digunakake kanthi bener.