Kayu cemara iku wit sing sejati, yaiku babakan garing kang digunakake kanggo masak minangka rempah-rempah. Saliyane aroma lan rasa sing nyenengake, kayu legi uga nduweni sifat obat, digunakake ing obat lan kosmetik. Coba resep-resep lan cara paling apik kanggo ngolah cinnamon kanggo perawatan.
Sifat-sifat migunani saka kayu manis
Kayu manis mengandung minyak, tannin, serat dietary, asam lemak, vitamin A, C, E, B, K, PP, beta-karoten, mineral (kalsium, kalium, magnesium, fosfor, besi, tembaga, lan sanesipun). Amarga komposisi, kayu legi nduweni sipat ing ngisor iki:
- bactericidal;
- antifungal;
- disinfektan;
- anget;
- antidepressive lan liyane.
Perawatan kayu manis diabetes mellitus
Sifat penyembuhan saka kayu manis bisa digunakake ing perawatan diabetes tipe 2 . Studi wis nuduhaké yén kayu manis ngandhut zat sing ora mung diakoni dening awak minangka insulin, nanging uga bisa dianggo kanthi cara sing padha. Mangkene, kayu manis bisa normalake kadar gula darah, lan uga nambah aktivitas insulin lan kemampuan sel kanggo nyerep lan nggunakake glukosa. Wong sing nandhang penyakit iki, dianjurake kanggo nambah kayu manis tinimbang uyah kanggo panganan.
Sampeyan uga bisa nggunakake resep ing ngisor iki: sendok teh kayu manis pour segelas banyu nggodhok lan supaya diseduh kanggo setengah jam, lan banjur nambah cairan 2 sendok teh madu. Ombenan iki kudu dikonsumsi kaping pindho saben dina - ing wayah esuk ing weteng kosong lan sadurunge arep amben setengah kaca.
Kayu manis saka tekanan
Kayu manis bisa ngedhunake tekanan getih lan bisa digunakake kanggo tujuan iki. Dianjurake kanggo njupuk kaca kefir kanggo wengi, ing endhog teh kayu manis diaduk, nganti 10 dina. Sampeyan uga migunani kanggo nambah bumbu kasebut kanggo maneka warna masakan.
Kayu manis kanggo mundhut bobot
Spice wangi iki, nambahake ngganti gula ing awak, nyegah akumulasi karbohidrat, lan, kanthi mangkono, endhog lemak. Dokter, ahli nutrisi nyaranake nambahake jus, susu, banyu, sereal, keju kécap lan pasugatan liya (nanging ora kue lan kue-kue sing ora bakal ngilangi bobot sanajan digabung karo kayu manis).
Ngombe banget kanggo ngetokake bobot bakal teh ijo karo kayu manis , sing, kanthi tambahan, nduweni efek toning. Iki, sajrone sajian teh tèh ijo, nambah setengah sendok teh kayu manis lan madu sethithik. Gunakake minuman iki saben dina.
Nanging resep kanggo koktail sing ngasilake lemak banget karo kayu manis, kang diarani "model pangan": ing kaca yoghurt dienggo nambah setengah sendok teh kayu legi lan jahe, uga mrico panas abang cilik (ing pucuk piso). Sampeyan kudu ngombe koktail iki esuk sadurunge mangan, utawa ing kabeh, ngganti karo sarapan, lan uga ing wayah sore kanggo nedha bengi.
Kayu manis saka selulit
Kayu manis uga efektif kanggo nglawan "kulit jeruk". Ngaktifake metabolisme ing kulit, nyumbang kanggo ngilangi keluwihan lemak. Uga, kayu manis ningkatake, regenerasi lan nada kulit, nambah elastisitas.
Kanggo nyisihake selulit, sampeyan bisa nggabung nganggo kayu manis lan lempung. Kanggo nglakoni iki, nyampur 20 gram kayu legi lan lempung biru, nambah irisan 5-6 lenga anti selulite (jahe, jeruk, nilam utawa liyane) lan dilute banyu panas nganti krupuk. Nyelehake campuran ing wilayah masalah, bungkus film kasebut, sandhangan anget lan ngapusi ing kemul kanggo 40 menit. Banjur mbilas nganggo banyu anget. Prosedur iki kudu diulang saben dina kanggo sasi.
Topeng masker nganggo kayu manis
Resep kanggo topeng nutrisi lan toning sing mbenakake kulit kanggo kulit jinis apa wae: nyampur segelas saka katelu pisang, 2 sendok teh krim sing ora nguntungke, setengah sendok teh kayu manis lan sawetara tetes jus lemon. Gunakake ing pasuryan kanggo 15 menit, banjur mbilas nganggo banyu anget.
Kayu manis kanggo pertumbuhan rambut
Resep kanggo topeng rambut: tambahkan rong sendok teh minyak kelapa menyang sendok teh kayu manis lan madu, nyampur lan wenehake ing rambut, rubbing menyang werna; wisuh sawise 15 menit. Nglamar topeng iki 1 - 2 kali seminggu, sampeyan ora mung bisa ngetokake wutah rambute, nanging uga kanggo nambah.