Banyu ora mung minangka zat sing unik. Ing ngarsane banyu cair ing planèt liya ngidini kita ngarep-arep supaya organisme urip bisa ana ing kana, lan malah ana ing Basa Bumi, ora ana urip ing ngendi molekul H2O sing prasaja lan ngagetake ora ana. Kita nggunakake ing wangun murni, uga ing produk lan maneka warna ombenan. Miturut cara, ing modhèrn modhèrn, sing pungkasané mbokmenawa ngganti banyu sing biasa, sing adoh saka apik banget: kerep nggawa kalori tambahan sing ora dikonsumsi ing cara urip modern, nanging dumunung ing kilogram ekstra, ngganggu asimilasi panganan, lan asring mung mbebayani contone, favorit remaja soda). Salah sijine alternatif sing ditawakake dening sawetara supporter nutrisi sing tepat, tinimbang panganan sing biasa, yaiku banyu asin, manfaat sing bisa mbantu kanggo ngresiki awak lan nglawan pound ekstra. Coba goleki yen pancene bener lan apa banyu salade iku elixir ajaib kanggo ngetokake bobot, supaya sampeyan bisa ngetokake bobot tanpa diet lan olahraga.
Slimming karo banyu asin
Cara iki teka kanggo kita saka yoga, lan wiwitane ora ana apa-apa karo bobote. Tugas utama Shank-Praxalan (iki sing disebut teknik iki) yaiku pemurnian awak, utamane saka usus, saka akumulasi sing ana ing kono, sing ngganggu kerja apik-terkoordinasi kabeh sistem awak kita. Secara umum, katon kaya iki:
1. Preparation banyu: banyu salted panas (kira-kira 36-40 derajat C, uyah konsentrasi - segara utawa uyah rock - 15-20 g saben liter banyu) dijupuk kanggo prosedur pembersihan usus.
2. Bagian utama prosedur: ing weteng kosong 1 tuwung banyu asin mabuk, banjur set latihan (asanas) dilakoni:
- tegese gunung (tadasana) - ngadeg kanthi jujur , sikil ditutup, sisih njaba sing sejajar karo bobot awak, bobot awak saklawasé didistribusikake ing permukaan sikil, lutut tegang, cangkrut lutut ditarik, weteng ditarik, tulang punggung lan gulu bisa diukur kanthi maksimal, sing dilipat ing dhadha kaya ing pandonga;
- pose saka wit, sing ditekuk dening angin (tiryaka-tadasana) - sikap awal kaya ing pose sadurunge, narik tangan, ngiris driji, nggawe 12 kaku ing saben sisih;
- postur rotasi ing pinggul (kati-chakrasana) - ngadeg kanthi lurus, ngenteni sikilmu kanthi jarak 60 cm, tanganmu ditarik menyang pinggir ing pundhak, lan nguripake awak ndhuwur ing sisih tengen, numpangake tangan kiwa ing pundhak tengen, lan tengen dibungkus pinggang saka mburi, ngulang 10 kali ing saben arah;
- (tiryaka-bhujangasana) - ngapusi ing weteng, sikil nggabungake, ngetutake, nyandhang sikil menyang lantai, sikil tangan ing elbows, lan sijine ing tangan ing pundhak, sikil menyang lantai, banjur alon-alon mbuwang sirah , nyandhang ing tangan kanggo nggulung awak, arched back, banjur alon nguripake sirah lan awak ing sisih kiwa, ngulang 10 kaping ing saben arah;
- pijet saka pijet saka abdomen (ngetokake caršanasana) - squatting, nempatake ing lutut, tilting lengen tengen mudhun, nalika nyoba kanggo nguripake trunk ing kiwa, minangka hard sabisa, lutut kiwa tetep ing posisi vertikal, mbaleni kaping 10 ing saben arah.
3. Sampeyan perlu ngombe banyu salted lan latihan alternate nganti defecation wiwit gawé banyu murni meh.
Kaya sing wis kasebut, tujuan saka prosedur iki yaiku kanggo ngresiki awak, bobote kurang luwih minangka efek sisih sing nyenengake, nanging ora ana ing pungkasan. Menapa malih, yen sampeyan nganakake prosedur Shank-Praxalan mung kanthi tujuan nyingkirake ekstra kilogram, bisa uga ora bisa dienggo, amarga iku mokal emosi sing penting banget. Kajaba iku, teknik iki cukup radikal, lan perlu kanggo tumindak kanggo pisanan mung diwenehi bimbingan mentor, yen nyoba ngombe banyu salted kanggo pungkasanipun ilang bobot bisa ngakibatake tetep ing ward rumah sakit.