Teknik akupresure luwih saka 5000 taun kepungkur. Saiki, metode akupresur asring digunakake minangka cara integral kanggo nglawan kilogram keluwih. Iku ora rahasia sing meh saben bocah wadon pengin ngurangi bobot tanpa dieting.
Konsep acupressure asalé saka Cina Kuno lan ana gegayutan karo sawetara gagasan babagan awak manungsa, ing manéka macem-macem proses energi sing ora ana sirkulasi. Akupressure wong tionghoa bisa nyumbang kanggo ngilangi bobot ing bobot saka wong kanthi mencet ing titik tartamtu ing awak, titik acupressure sing diarani. Efek kasebut ing awak ngatur napsu, proses metabolik, lan uga nunjuk racun uga. Contone, pijet karo spoons dianggep paling apik kanggo ngilangi bobot.
Carane kanthi bener acupressure?
Pijet titik kanggo bobot mundhut ditindakake, wiwitane sinau nilai-nilai sing bakal ditrapake. Teknik sing luwih rinci diwenehi ing ngisor iki:
- Titik ing sikil . Titik iki gampang golek. Kanggo nemokake iku sampeyan kudu ngukur papat driji saka tungkak. Paparan zona iki, bakal ngurangi nafsu makan, nyebabake bobot awak.
- Depresi ing kuping . Titik iki tanggung jawab kanggo rasa napsu lan keluwen. Kanggo nemokake, sampeyan kudu nemokake panggonan sambungan kuping lan rahang ngisor. Sawise, sampeyan kudu nggarap kanggo sawetara menit. Tindakan iki sacara nyata nyuda rasa keluwen.
- Titik "Gian Jing" dumunung ing papan ing ngendi gulu lan pundhak disambung. Kanthi mengaruhi puniki, sampeyan uga bisa ngurangi rasa napsu lan keluwen.
- Titik "Tian Shu" dumunung ing jarak rong driji saka puser, perlu kanggo ngoperasikake titik iki sak menit.
Pijet titik bisa ngobati bobot keluwihan, yen sampeyan nggunakake sistem kasebut kanthi rapi. Sawise kabeh, meh saben dina amarga kaku utawa sawetara faktor liyane, kita terus-terusan oleh perasaan keluwen, lan ora ngrasa, lan pijet titik zona ing ndhuwur perlu.
Acupressure: contraindications
Sadurunge nglakoni pijet titik, perlu kanggo njupuk sawetara kontraindikasi:
- penyakit getih;
- prosès inflamasi ing organisme;
- kahanan sing feverish;
- predisposisi kanggo getihen;
- purulent proses;
- ulcers;
- penyakit kelamin akut;
- gagal ginjal;
- muntah, mual.