Currant abang - apik lan ala

Currants abang bisa ditemokake meh ing sembarang bagean dacha, nanging akeh wong sing dismissive. Nanging sadurunge iki woh wohan beri banget Highly rego - padha dianggep kuratif. Mulane perawatan saka currants saka macem-macem penyakit wis praktik dening medicine rakyat.

Keuntungan lan cilaka currants abang

  1. Red berry jaran ngemot akeh vitamin A , P lan asam askorbat. Panganggone, pisanan, mbantu nggawe rambutmu alus, lan kulit iku lentur, lan kapindho, mbantu ngiyatake dinding pembuluh lan kapiler getih. Dokter nyaranake mangan currants abang kanggo wong sing duwe penyakit sistem kardiovaskular, uga kanggo nyegah stroke. Saliyane iki, bisa dikatutake yen komposisi vitamin sing sugih saka currant nyedhiyakake stimulasi sistem kekebalan.
  2. Currant abang uga wis disimpen ing macem-macem mineral. Ing komposisi, sampeyan bisa nemokake kalium, supaya perlu operasi normal saka otot jantung. Supaya wong sing ora duwe kabisan ing karya jantung kudu kudu nyakup ing menu iki berry, utawa minuman lan pasugatan saka iku. Kajaba iku, kalium nyumbang kanggo ngilangi cairan keluwih saka awak, supaya yen sampeyan derita saka dadi gedhe, currants bakal mbantu njaluk nyisihaken mau.
  3. Ing jumlah akeh, currant ngandhut pektin. Bahan kasebut becik nyambung lan mbusak saka awak kabeh slag lan bahan-bahan beracun. Pemurnian usus bakal normalake microflora lan ngalami proses pencernaan.
  4. Currant abang sugih ing coumarin - zat sing bisa ngurangi getih clotting, lan kanthi mangkono nyegah pembangunan clots getih. Berry iki kudu dipangan dening wong sing duwe koagulabilitas getih tambah, lan ana risiko ngembangake trombosis.
  5. Kajaba iku, currant woh wohan beri - sumber serat banget, sing menehi roso saturation lan menehi efek jaksid entheng.

Mesthine, akeh saiki bakal kepenak carane akeh kalori ing currant abang. Berry iki duweni nilai nutrisi sing nyedhaki kurang - satus gram ngandhut 39-40 kalori. Tenang kanggo mbiyenake currant bisa uga wong-wong sing berjuang karo bobot keluwihan. Nanging, aja mangan akeh, amarga manfaat bisa dadi ala. Pangrusak currants abang fraught karo diare lan dehydration, uga bloating.

Nyuda currant - contraindications

Berry iki ngandhut akèh asam organik sing nimbulaké mèmpêr lendhut saka saluran pencernaan. Aja mangan ing weteng. Sampeyan diwatesi nggunakake currants kudu wong karo penyakit ulcer peptic, uga sing sing duwe gastritis kanthi dhuwur acidity lan penyakit ati. Sajrone periode exacerbations, luwih apik kanggo nolak berries kabeh.

Currant ing pancreatitis kondhisi mung bisa lumaku, amarga asam sing ana ing njeroné, ngrangsang produksi enzim déning pancreas. Ing tahap exacerbation saka penyakit, iku dilarang, lan sak periode remisi bisa diwenehi ing jumlah cilik. Currant ing diabetes ora contraindicated, nanging uga kudu digunakake kanthi ati-ati.

Akeh sing wedi alergi menyang berry iki, nanging kene dokter cepet-cepet kanggo tenang - meh ora ana reaksi alergi menyang, malih, currant abang mbantu kanggo perang sawetara jinis dermatitis.

Akhire, senadyan redcurrant nduweni isi kalori sing kurang, amarga kabeh asam sing padha, bisa awake nafsu lan pungkasane bisa ngalami overeating. Mulane, sakepel woh beri iki saben dina bakal cukup kanggo njupuk keuntungan luar biasa.