Manfaat kacang pinus lan popularitas prodhuk iki amarga kandungan vitamin B dhuwur, uga E, P, mineral - fosfor , tembaga, kobalt, mangan, seng lan yodium. Lenga lan protèin sing ana ing inti ora bisa digunakaké kanggo awak manungsa.
Isi kalori kabeh kalori kacang cemara "migunani", nanging kudu eling yen 100 gram produk ngemot 673 kkal. Ing komposisi, kacang duweni nganti 16 g protein, 61 g lemak, 19,3 g karbohidrat. Kombinasi iki paling migunani kanggo awak ing mangsa pertumbuhan utawa pemulihan ing mangsa rehabilitasi.
Sifat-sifat sing migunani kacang pinus
Ngomong babagan manfaat kacang, efek positif ing awak lan nilai nutrisi produk iki kudu dicathet. Kabeh sifat migunani kacang cemara angel ditemtokake lan ketok yen panggunaan kacang ing panganan mung bakal duweni pengaruh positif marang kesehatan.
Vitamin B sing ana ing wiji cedar minangka bahan bangunan utama ing pemulihan awak, lan vitamin E ngidini sel bakal diperbarui, nambah regenerasi lan marasake awak saka lara.
Kacang pinus paling ditepangake kanggo wanita ing periode pascametan, utamane wong sing cenderung kenceng lan ayunan swasana ati sing tiba-tiba. Kaya "terapi" bakal mbantu kanggo ngatasi depresi postpartum lan ngreksa susu. Lan nalika nyusoni, kacang pinus minangka sumber lesitin sing apik banget, saéngga bisa nambah kualitas lan jumlah susu.
Panganggone kacang pinus sajroning diet lan kabutuhan, bisa dianggep minangka aditif biologis alami banget, sing bakal ngidini awak bisa pulih kanthi gampang sawise latihan keras, lan sajrone diet bakal menehi kekuatan lan nada sing perlu.