Teh hijau ora mung minangka minuman tonik, nanging produk obat sing duweni efek antioksidan ing awak. Saben uwong wis krungu yen wis aktif digunakake kanggo nyisihake keluwihan kilogram. Menapa malih, piyambakipun mboten saged mujudaken impian tokoh ramping ing kasunyatan, saéngga ugi damel rejeki ing sedaya awak. Ngelingi pitakonan babagan pirang-pirang kalori ing tèh ijo, luwih dhisik kudu nyritakaké pendapat para ahli nutrisi babagan prodhuk iki.
Nilai Teh Hijau
Isine akeh potasium, sing mbusak uyah, racun, lan toksin saka awak. Kajaba iku, bisa ngresiki usus. Nanging properti sing dipentingake dening para advokat gaya urip sing sehat yaiku panekanan napsu . Miwiti saka iki, ahli nutrisi nyaranake tinimbang ngemas cemilan kanggo ngrasakake sajian teh iki tanpa gula. Kanggo nyegah overeating, sampeyan kudu ngombe segelas minuman iki setengah jam sadurunge meal utama.
Nilai nutrisi teh hijau
Yen sampeyan nganggep tèh ijo tanpa macem-macem aditif, rasa lan liya-liya, ternyata nilai kalori sajian teh ijo minangka wit minangka indikator 2-7 kkal. Minangka kanggo nilai nutrisi, banjur lemak, protein lan karbohidrat, mung ana sing terakhir (0,5 g).
Nilai energi saka teh ijo kanthi jahe
Ing mangsa iki, minuman iki misuwur, ora kaya saiki. 100 g prodhuk babagan 50 kkal. Wigati dicathet yen tèh iki ora mung ngembangaké bobot awak, nanging uga bisa ngilangi rasa haus lan nada. Sing paling menarik yaiku, nambah madu, jumlah kalori ing tèh ora bakal nambah.
Carane kalori ing teh ijo kanthi melati?
Dikenal ing Cina wiwit abad kaping 10, teh ijo kanthi melati kanthi sampurna ngelak thirst ing dina panas musim panas, nanging nilai kalori kasebut cilik tinimbang karo aditif jahe - 8 kkal.