Ing kasus bobot mundhut ora ana bedane, amarga perjuangan kanggo inci ekstra ing pinggul iku serius. Nanging yen panjengane wis adoh, ora ana turu, lan ora ana, lan weteng sing keluwen mbutuhake apa-apa.
Apa aku bisa mangan apel ing wayah wengi?
Ing bab iki, jawaban sing ora jelas ora bakal diwenehi dening ahli. Ing satengahe, woh-wohan iki ngandhut maneka warna nutritious lan berharga kanggo zat-vitamin, mineral, pectin, ngresiki usus, asam - asam organik lan asam amino, serat dietary, lan liya-liyane. Apples nambah pencernaan lan normalake motilitas usus, selulosa ing wangun sing murni, nanging durung nyuda panyerapan lemak, duwe efek diuretis sing gampang lan uga ngrasakake napsu , sing pancen wis ditunggu.
Saliyane, ing wong-wong mau, ana uga fruktosa lan karbohidrat, lan wong-wong mau, apa wae sing bisa ngomong, yaiku mungsuh-mungsuh sing paling apik sing dianggep apik. Wrestlers sing nduweni pengalaman sing luwih akeh ngombe yen luwih becik ngombe gelas yoghurt ing wayah wengi, nanging ora ana sing ora mangan woh, utamané kuning lan abang, lan yen kepinginan kanggo "mbuwang" woh sing enak banget, banjur luwih apik kanggo njupuk ijo. Kajaba iku, ing wong sing duwe masalah ing sistem pencernaan, apel bisa nimbulake proses rotting ing awak, sing diarani colic, kembung lan masalah ora nyenengake.
Menawa penderita keluwen yakin yen tanpa cemilan, dheweke ora bisa turu, mula sampeyan bisa mangan siji utawa loro apples, nanging sawise iku, sampeyan kudu nyoba nyedhaki asleep kanthi cepet, yen weteng bakal mulai protes luwih aktif lan siji woh ora bakal diwatesi. Wong-wong sing ngomong lan ngomong yen sampeyan duwe kalori, sampeyan bisa ngalahake sing luwih apik tinimbang mangan sewengi karo sandwich karo sosis utawa sing luwih penting. Lan wong sing kasengsem manawa njaluk lemak ing apel ing wayah wengi bisa dijawab manawa ora ana wong sing nggunakaké wong-wong mau kanthi reguler, dadi ora ana statistik, nanging yen ana rasa wedi banget ing wayah wengi, luwih becik lagi menyang amben luwe.
Mesthi wae, jawaban sing positif kanggo pitakonan manawa mbiyantu mangan apel ing wayah wengi, iku ora mungkin, amarga ahli obat disaranake supaya ora mangan 3-4 jam sadurunge sampeyan lagi menyang amben utawa mangan kefir tinimbang woh-wohan. Perduli lan pemikiran apa sing bisa dipulihake saka apel ing wayah wengi, bisa menehi saran kanggo panggangan, utamane yen ana masalah karo pencernaan lan karakteristik kanggo penyakit iki - gastritis, pancreatitis , lan liya-liyane. usus utawa weteng lan ora bakal muncul, amarga alasan sing apik, apel panggang iku minangka komponèn nutrisi terapi. Cukup aja nambah madu, gula lan keluwihan liyane.
Para ahli uga menehi saran supaya nggunakake woh-wohan iki kabeh, tanpa mbuwang stub sing diarani, amarga ing inti ana pirang-pirang perkara sing duweni efek sing bermanfaat babagan kondisi rambut, kuku, kulit lan organ internal, utamané, sistem limfatik, pembuluh lan organ panglihatan. Apples yaiku pembersih getih sing paling kuat, kanca-kanca sing paling apik ing pasien diabetes lan pasien asam urat. Mulane, sampeyan bisa mangan apel ing wayah wengi, kayadene woh-wohan lan sayuran tanpa gula, nanging ora nglakoni kanthi cepet, nanging mung sok-sok, lan terus nyoba kanggo turu sadurunge weteng wiwit rame banget.
Sampeyan perlu sapisan lan kabeh kanggo mbuwang metu saka pikiran saran wong ora mangan sawise enem, lan tangi saka meja 3-4 jam sadurunge bedtime. Wektu iki bakal cukup kanggo nyerna nedha bengi lan ora cukup kanggo ngrasakake maneh. Mangkono, wong turu tanpa mikir babagan panganan, lan mulane pikirane mangan apel ing sirah ora bakal teka, sing apik, amarga ing wayah wengi weteng kudu ngaso.