Segara buckthorn minangka tanduran unik, woh-wohan sing ngandhut akèh vitamin lan nutrisi. Babagan apa keuntungan lan cilaka bisa nggawa senggol saka segara buckthorn menyang awak manungsa, kita bakal ngomong dina iki.
Apa senggol saka buckthorn seger migunani?
Kanggo mangerteni efek apa sing disenengi ing awak iki, ayo dipikirake apa jenis vitamin lan mineral sing ana. Ing senggol saka buckthorn segara sampeyan bakal nemokake vitamins B , P, PP, C lan A, kabeh mau ngetutake proses metabolisme, mengaruhi fungsi sistem kekebalan awak, nambah konduktivitas serat jaringan saraf. Kurangé bahan kasebut nyebabake gangguan proses mental, ngurangi kapasitas memori, mundhut metabolisme. Salah sijine sifat jamur saka buckthorn segara yaiku mbantu nyetel karya saluran gastrointestinal, nguatake peristaltik usus, ningkatake normalisasi pangolahan pencernaan. Permata dianjurake kanggo mangan wong sing nandhang sangsara saka sembelit, ningkatake produksi gas lan gastritis.
Sifat bermanfaat saka senggol saka buckthorn segara uga sing iki Semono uga Sindhunata ngandhut akèh kalium sing perlu kanggo nguatake sistem kardiovaskular lan tembok-temboking jantung dhewe. Kekurangan zat iki bisa nimbulaké serangan jantung utawa stroke, saéngga jem wis dianjurake kanggo wong sing umure luwih saka 45 taun, iki bakal nyuda resiko ngembangake penyakit kasebut. Ing ngarsane magnesium lan kalsium ing jam mbantu nguatake jaringan tulang lan sendi, wong-wong sing cenderung ngalami radang sendi , kudu nyakup panganan iki ing diet.
Contraindications kanggo senggol saka woh-woh segara buckthorn ora cukup, ngirim ora bakal dipangan dening wong diabetes lan obesitas, awit ngandhut jumlah cukup gedhe gula, uga sing sing nandhang alergi.