Apa sing apik kanggo weteng?

Penyakit-penyakit ing saluran gastrik wiwit kedadeyan nganti kerep dadi wabah wong modern. Ora ana rahasia manawa kanthi panyakit weteng, dokter nganjurake dieting paling sethithik sawetara sasi, lan ing sawetara kasus, terus-terusan. Apa gunane kanggo weteng karo masalah ing karya awak iki bakal diterangake ing artikel iki.

Resep pangan kanggo weteng

Iki utamané pangan sing bisa ngubengi tembok organ pencernaan, nyegah inflamasi lan erosi saka membran lendhut kanthi pambentukan borok lan erosi. Iku babagan sele lan bubur. Sing pisanan migunani kanggo ngombe ing weteng kosong, lan porridges apik kanggo sarapan lan cemilan. Minangka kasengsem ing panganan apa sing isih migunani kanggo weteng, mesthine katon ing wong sing kaya serat. Nanging, serat selulosa beda lan nalika metu saka penyakit kronis, ora dianjurake kanggo mangan sayuran lan buah-buahan sing seger kaya apel kanthi kulit, kubis, kacang-kacangan, lan sing angel kanggo nyerna lan bisa nyebabake produksi gas sing tambah.

Dokter menehi saran sayuran kanggo saperangan, ngetokake woh-wohan lan ngonsumsi panganan sing bisa ditrapake sacara termal lan sacara mekanik. Iki tegese sampeyan bisa mangan daging, nanging luwih apik ing bentuk potongan lan mandhiri. Sampeyan kudu nyoba kanggo nggampangake karya weteng, sing tegese perlu kanggo mangan alon lan asring. Iwak sing migunani kanggo weteng lan usus kalebu iwak, produk susu, soup sedheng lemak, sereal lan pasta, roti lan roti biskut, roti biskuit , herbal obat herbal kayata hips mawar.

Saka sereal kabeh bisa migunani, lan ora ana sing bisa nemtokake bubur tartamtu, migunani kanggo weteng, kajaba oatmeal, sing nyakup konsentrasi paling gedhé sing diarani gluing. Migunani banget yaiku pisang lan avocado, beets, pumpkins, wortel, zucchini, kentang.