Woh pir, uga disebut artichoke Yerusalem, nduweni sebagéyan gedhé sifat migunani. Obat iki digunakake kanggo nambani penyakit sing akeh kanggo pirang-pirang abad. Kajaba iku, tanduran iki dadi unpretentious ing care lan budidoyo sing bisa propagated ing sakbenere sembarang wilayah.
Komposisi Yerusalem artichoke lan sifat migunani
Ing potong iki ngandhut akèh zat sing bisa nyebabake aktivitas organisme kabèh: Ana ing artichoke inulin Yerusalem, sing ngaktifake proses ngupayakake awak kanthi fruktosa. Zat iki mung perlu kanggo wong sing nandhang diabetes.
Oyod iki nduweni efek positif ing kegiatan saluran pencernaan lan ngilangake awak saka racun-racun lan produk-produk pembusukan. Pear bumi mbantu awak nglawan tumindak virus lan infèksi, uga nularake tekanan getih lan nyuda sirah.
Yerusalem artichoke digunakake ing kosmetik, amarga nduweni kemampuan kanggo ngresiki malah kedutan.
Yerusalem artichoke kanggo bobot mundhut
Kasunyatan yen oyod iki mbantu nyingkirake ekstra kilogram, wis dibuktekake kanthi nindakake akeh eksperimen. Artichoke Yerusalem mbenakake metabolisme lemak lan karbohidrat ing awak, sing mbantu ngurangi bobot awak. Sampeyan uga wis mbuktekaken yen potong oyot iki nduweni kemampuan kanggo ngurangi napsu . Kajaba iku, artichoke Yerusalem mbantu ing perawatan saka penyakit sing wis disebabake bobot keluwihan, contone, tanduran root ngowahi tekanan darah lan ningkatake aktivitas pembuluh getih lan jantung.
Sampeyan uga perlu dicathet menawa produk iki nduweni isi kalori sing kurang, mung 61 kalori, sing ora bakal ngrusak tokoh sampeyan kanthi cara apa wae.
Ing medicine rakyat ana resep sing ngijini sampeyan kanggo nyisihaken ekstra kilogram. Sampeyan kudu ngetokake jus wutah, sing kudu dikonsumsi 50 gram ing wayah esuk sadurunge mangan lan ing wayah sore jam sawise. Temtu teknik kuwi ora luwih saka 15 dina. Diet bakal luwih migunani yen sampeyan kalebu artichoke Yerusalem ing menu. Komposisi saka ROOT iki yaiku vitamin B, C lan PP, sing uga minangka ciri kalori dhuwur kalori lan suplemen diet apik. Dadi, roti karo Yerusalem artichoke dianjurake kanggo kalebu ing wong-wong diet sing intensively melu olahraga. Kajaba iku, sajrone diet dianjurake kanggo mangan kanggo nedha bengi lan minangka cemilan ing grate oyod panggang (200 g) lan jus setengah lémon. Salad kaya mengkono bakal ngurangi isi kalori diet nganti kira-kira 500 kkal.
Ora dianjurake nggunakake Yerusalem artichoke minangka basis kanggo mono-diet. Amarga pembatasan kuwi ing panganan mundhak kasempatan kanggo ngilangi lan mangan panganan sing ora dilarang. Iku apik kanggo gabungke oyod iki karo produk migunani liyane.
Jeruk artichoke Yerusalem - sifat migunani
Kemanakan produk iki diwenehake dening buah. Iki
Prodhuk iki dianjurake kanggo digunakake minangka aditif pangan, minangka agen sing kuwat. Kajaba iku, iku ningkatake kinerja, supaya dianjurake kanggo nggunakake sajrone periode mental lan fisik exertion kuwat. Isih ana artichoke syrup Yerusalem mbantu ngatasi masalah metabolisme , uga nguripake aktivitas saluran pencernaan. Disaranake digunakake kanggo ngramini mikroflora usus. Sifat kasebut migunani minangka sirup topinambour, sing paling sethithik 50% saka serat dietary.