Woh Cina sing dianggep minangka sing paling ora dikenal kanggo kita. Kanggo nyoba penasaran iki kedadeyan menyang wong-wong sing lunga ing China, utawa sing seneng ngetokake pangan lan terus-terusan nyoba sing anyar. Panampilan janin iki ora biasa amarga malah angel dipahami yen bisa ditonton. Ing pacelathon kapisan, sing paling mirip karo bal karet gedhe ing werna pinkish utawa reddish watara telung nganti 4 centimeter. Lan angel kanggo mbayangake yen ing ngisor kothak kandhel iki didhelikake ing pulp krim alus kanthi mambu mawar lan rasa manis lan ora nguntungke alus sing rame. Amarga eksotisme, babagan manfaat lan cilaka litchi woh, akeh wong duwe gagasan samar-samar. Saliyane iku, prasaja kanggo nyinaoni janin iki luwih cedhak.
Properti saka lechee lan komposisi
Properti, yaiku, keuntungan lan cilaka saka woh litchi, langsung ana hubungane karo komposisi. Akèh-akèhé ngandhut serat banyu lan dietary. Woh liyane ngandhut akeh senyawa karbohidrat. Nanging sing utama yaiku akeh bahan aktif sing ana ing pulp lychee. Contone, sampeyan bisa nemokake vitamin B, vitamin C, E, PP, vitamin K, kolin, zat besi, kalium, fosfor, kalsium, selenium, lan zeaxanthin, sing tanggung jawab kanggo ketajaman visual, bebarengan karo vitamin A. kaya komposisi, lychee nduweni akeh sifat sing migunani. Nanging wong-wong mau mung bisa ngetrapake awake dhewe yen wong mau migunakake panganan kanggo pangan dening kabeh aturan.
Carane mangan lychee?
Woh woh iki ora bisa dipangan, saéngga dicuci lan dibuwang nganggo piso. Sawise woh kasebut diekstrak saka woh - cukup gedhe lan gampang misahake saka pulp. Ing meja, lychee woh-wohan Cina dijupuk kanthi sendok rasa nikmat, amarga konsistensi minangka bagéan sing paling enom saka sele lan njupuk kanthi tangan, tanpa resiko kotor, bakal angel. Sampeyan bisa mangan woh ing wangun seger, lan dikemas kaleng, banjur garing. Kerep banget digawe saka kaya kentang mashed karo jus. Lan ing Cina, lychees uga disenengi supaya garing kabeh ing kulit, banjur digunakake minangka woh garing. Lichi digabungake karo panganan protein, digawe saka saos, roti, es krim, minuman, lan liya-liyane.
Apa lychee sing migunani?
Amarga jumlah karbohidrat sing akeh, woh iki angel disebabake kanggo produk dietary. Nanging kalori kasebut ora gedhe banget - mung 66-70 kkal saben atus gram, supaya bisa uga kalebu ing diet, malah sing duwe bobot keluwihan, nanging kudu cukup akeh.
Ing sisih wétan, lychee dianggep aphrodisiac sing kuat, saengga ana woh sing diarani "woh katresnan." Iki kudu diselenggarakake ing pesta pernikahan, supaya pernikahane sukses. Ing tanah kelairan woh - ing China - lagi aktif digunakake ing resep-resep obat tradisional. Contone, kanggo perawatan penyakit jantung, nyingkirake kolesterol dhuwur, aterosklerosis, lan liya-liyane.
Ahli gizi Kulon uga ngakoni sifat-sifat bermanfaat saka leche. Panlitèn wis nampilake yen, kaya panganan liyane, woh iki nduweni efek sing bermanfaat ing karya usus, nyayurake awak kanthi kelembapan, ngoptimalake proses metabolik, lan minangka asil mbantu ngurangi bobot.
Nanging saliyane keuntungan litchi ana gawe piala. Pisanan, kaya endah, bisa nyebabake alergi. Kaping kalih, amarga kandungan karbohidrat sing dhuwur, bisa nyebabake rasa nandhang lan nyeri ing usus, ningkatake pembentukan gas lan exacerbation saka gastritis lan ulkus. Mulane, kudu dipangan kanthi jumlah cukup lan ora luwih saka loro utawa kaping telung minggu.