Manfaat panganan bayi bisa diarani wektu sing suwe. Kasunyatan sing mengejarke yaiku yen ngilangi bobot ing panganan bayi bisa uga , lan diet kaya kasebut cukup efektif. Lintang-lintang sing akeh dianggep minangka sistem kekuwatan kanggo njaga angka kasebut. Ana sawetara opsi diet kanggo mangan kanggo bayi.
Carane kelangan bobot ing panganan bayi?
Yen sampeyan arep nyoba kanggo ngilangi bobot nutrisi kanggo bocah, banjur nimbang fakta yen isi kalori pangan bayi cilik banget. Rata-rata, siji botol ngemot nganti 75 kilokalori. Ing diet iki, watesan diet saben dinane dianjurake kanggo 1200 kkal, supaya penting kanggo nyimpen buku harian lan nulis kabeh sing dipangan saben dina. Diet kudu diikuti rong minggu.
Pilihan siji: cepet
Nganggo varian saka diet iki, sampeyan bisa ilang nganti limang kilogram saben minggu, nanging watesan bakal ketat. Panganan kudu kalengan lan piring kudu kalebu siji produk. Sing, contone, stoples "ayam karo beras lan sayuran" sampeyan ora bakal pas. Uga, sampeyan ora bisa mangan mentega, jus lan sereal amarga alasan ngandhut gula.
Sadurunge nganggo diet sing kaya mengkene, hubungi dokter. Bobot dadi cepet banget, saéngga penting banget kanggo mirsani langkah kasebut lan bali menyang nutrisi normal sawise 14 dina. Sampeyan ora dianjurake kanggo njagong diet iki luwih saka kaping pindho ing taun, amarga sampeyan bisa nyebabake piala marang awak.
Kanggo dina iku diijini mangan nganti sepuluh lodhong saka sayuran utawa daging. Sampeyan bisa njupuk yogurt tanpa aditif. Dianjurake kanggo ngombe banyu kanthi cepet, teh ijo tanpa gula diwenehake. Kanggo nedha awan, sampeyan bisa nggawe sup ing sajian daging saka stoples kanthi nambah purees sayur.
Opsi loro: digabungake
Ing versi diet iki diwenehake nalika nedha isuk mangan panggunaan sup sup, saus daging lan sayuran sing kurang lemak. Kanggo sarapan lan nedha bengi, sampeyan kudu mangan panganan bayi. Ing wayah sore, sampeyan bisa nyiyapake rebusan sayur utawa sup, ngetokake sayuran. Susu ayam, direbus utawa dipanggang ing oven, diijini. Diet uga kudu diterusake kanggo rong minggu.