Burners produk-lemak - iki ora potions sihir, kang ing kedhip saka mripat ndandani lengkap menyang slim. Iki minangka produk biasa sing menehi efek saka pamisahan lemak amarga bahan-bahan sing beda ing komposisi. Paling asring, tumindak kasebut adhedhasar akselerasi metabolisme, sabab, produk sing ngobong lemak subkutane, ora bakal menehi efek, yen ora digunakake sacara sistematis. Saben dina, kalebu ing diet apa wae saka dhaptar produk sing ngobong lemak, sampeyan wis nyedhak kaendahan lan keharmonisan!
- Grapefruit lan kabeh woh-wohan jeruk. Yen produk bantuan ngobong lemak, banjur dadi woh-wohan jeruk! Padha kontribusi marang pamecahan kanthi cepet lemak, lan yen saben meal tambahan dipangan setengah saka jeruk utawa oranye sadurunge mangan, asil bakal apik!
- Kiwi. Gooseberries Cina uga produk kobong sing cukup kuwat - iki jeneng liya kanggo kiwi. Yen sampeyan mangan sethithik 1-2 woh-wohan saben dinane, sampeyan bisa kanthi cepet ngowahi (mesthi, yen sampeyan ngetutake aturan nutrisi sing tepat).
- Salad rwaning. Pangan apa sing ngobati kalori? Leuk Lettuce ing prakara iki - ing Panggonan pisanan! Isi kalori sing sithik banget supaya awak butuh luwih kalori kanggo nyerna luwih saka iku. Yen sampeyan ora seneng banget, coba beda saos lan rempah-rempah - rasa iku gampang diatur!
- Parsley, celery. Dhaptar panganan sing ngobong lemak ing awak ora bisa dilakoni tanpa sayuran sing bisa ditonton. Sampeyan bisa nggunakake sayuran utawa werna, ora masalah. Malah yen sampeyan mung nambahake menyang sayur sup, uga bakal entuk manfaat!
- Bawang lan bawang putih. Burner lemak yaiku produk sing bisa ningkatake metabolisme. Bawang lan bawang putih mung cocok karo kategori iki! Sing paling apik mangan panganan sing disajikake ing salad, tinimbang digoreng utawa dimasak kanthi cara liya.
- Tèh ijo. Tèh ijo arupa minuman sing diidinaké ing saben diet. Iki ora kacilakan: nduweni 0 kalori, nanging nada apik lan nyepetake metabolisme! Cukup 2-3 cangkir tèh iki saben dina, lan metabolisme bakal dhuwur.
- Cuka cuka apel. Akeh bintang-bintang, kalebu Megan Fox sing ayu, ngombe banyu karo cuka sari apel nalika esuk. Minuman iki nyumbang kanggo pembakaran lemak sing intensif lan umum banget migunani. Kajaba iku, ngisi roti salad nganggo cuka, sampeyan ngurangi isi kalori.
- Seafood. Pengin mangan tengen - mangan seafood! Cumi-cumi, gurita, kerang, udang - kabeh iki bisa digunakake ora mung minangka cemilan, nanging uga kanggo nyiapake minangka sajian penuh. Paling ora pirang-pirang minggu, yaiku kanggo nedha bengi.
- Panggang kentang. Paling sampeyan mikir yen panganan sing paling penting yaiku panganan sing paling penting. Nanging, iki ora dadi. Yen digoreng, ora ana gunane. Nanging yen sampeyan panggang - sing apik, éca lan sugih banget lemak! Pentinge yaiku mangan tanpa uyah, mayonnaise lan saus lemak.
- Ikan. Loro dinane seminggu kudu diwenehi iwak. Saenipun, aja goreng ing roti,
nanging digawe ing foil utawa tanpa. Utawa masak ing aerogrill. Ing kasus iki, iwak tetep nahan kabeh sifat sing migunani lan mbantu ngobati lemak. - Almonds. Saka kabeh perkakas, almonds misuwur amarga sifat sing apik banget, sing ngidini kanggo nyebarke metabolisme. Sampeyan kudu dipangan sethithik: mung 10 potong saben dina bakal cukup.
Produk bakar lemak minangka tambahan banget. Nanging yen sampeyan mangan karo piring gedhe lan mangan karo coklat, ora ana pangertèn saka wong-wong mau. Nutrisi sing tepat iku basis bobot bobot sehat!