Susu almond minangka minuman sing banget padha karo susu soya lan digunakake wiwit abad tengahan. Keuntungan utama dumunung ing kamungkinan tetep anyar kanggo wektu sing suwe tanpa suhu kurang. Ing ngisor iki kita bakal ngomong babagan manfaat lan cilaka susu almond, uga sifat-sifat.
Sifat-sifat sing migunani susu kacang almond
Pemanfaatan susu almond iki utamané dipundhasar dening lack of lactose ing komposisi, sing nyebabake bebaya kanggo kesehatan, nyebabake reaksi alergi lan kolesterol sing tambah. Kalsium, sing ana ing susu almond kanthi jumlah gedhe, duweni efek sing migunani kanggo sistem balung manungsa, uga kahanan untu, rambut lan kuku.
Ngemot susu almond lan fosfor , sing melu regenerasi jaringan tulang, uga magnesium - mineral, sing perlu kanggo fungsi normal sistem kardiovaskular. Minuman iki uga sugih ing mangan, seng, tembaga lan barang-barang liyane. Lan iki ora kabeh sifat migunani susu kacang almond.
Konsumsi biasa saka susu nyumbang kanggo ngurangi bobot, sing amarga kandungan kalori sing kurang. Ing susu kacang almond ngandhut akèh asam lemak omega, sing nyebabake tekanan getih lan nyuda resiko penyakit jantung. Susu almond sing banget migunani kanggo wong sing nandhang diabetes. Minuman iki ora nambahake tingkat gula ing getih lan bisa uga ngurangi risiko penyakit iki. Nganggo susu kanthi reguler ndadekake otot sing kuwat. Isi serat ing susu almond nyedhiyakake pencernaan, lan vitamin A - nambah panglihatan.
Minuman iki migunani kanggo wanita lan bocah-bocah hamil. Uga, susu almond bakal nambah kondhisi karo pneumonia, inflamasi saluran pernafasan lan sirah.
Kajaba iku, susu almond akeh digunakake ing kosmetik, kanthi tujuan ngresiki lan nyemang kulit. Minuman iki bisa dicuci lan dibungkus.
Kandhang susu almond
Asring ing susu kacang almond ditambahake aditif panganan, minangka carrageenan, ditemokake saka rumput laut abang. Panganggone ngombe kuwi bisa nyebabake inflammation gastrointestinal, nambah wabah penyakit Crohn, kolitis ulcerative lan penyakit jantung koroner, uga perkembangan kanker.