Gobis lan barang-barang sing migunani dikenal kanggo umat manungsa wiwit jaman kuna. Ora ana kacilakan yen kaisar Romawi Diocletian, sing kanthi sukarela pensiun saka urusan negara, bangga karo kubis sing luar biasa thukul ing tamane.
Migunani situs saka seger Gobis
Jawaban kanggo pitakonan, apa kubis seger migunani, wis ditampa akeh abad kepungkur. Ngerti babagan sifat apik sayuran iki, wong ngarani dheweke wanita. Apa nggunakake Gobis - maca luwih.
Isine vitamins lan trace elements sing ora bakal kelangan sipat lan panyimpenan. Mulane, meh kanggo harvest anyar, kita bisa njaluk saka iku protein sayur-sayuran lengkap, vitamins C lan R lan sawetara liyane vitamins lan mineral.
Kalium, sing ana ing endi, bisa mbusak cairan keluwih saka awak, sing duweni pangaruh positif ing karya jantung, lan senyawa organik nyinaoni metabolisme lan nyegah serangan aterosklerosis.
Gobis - "sayuran wadon"
Kanggo mangerteni kegunaan saka kolase seger kanggo wanita, cukup ngandhut yen kalsium lan wesi sing nyebabake nyumbangake pembentukan getih, pemurnian getih lan nguatake balung, sing penting banget, amarga akeh wanita sing kelangan awak nalika dina kritis lan babaran. Gobis aktif nambah kewan wesi lan kalsium, nyegah kedadeyan
Nanging, sajrone meteng, perlu ngurangi konsumsi saka kubis kanthi sethithik kanggo nyegah kembung.
Carane migunani punika salad saka Gobis seger?
Katresnan khusus digunakake dening slimming salad, utamané kol seger, amarga "nyapu" kolesterol mbebayani saka awak, normalizes karya saluran pencernaan, nglawan flora usus mbebayani kanthi biaya selulosa sing kalebu ing komposisi.
Manfaat sing paling gedhe bakal digawa dening salad sing disadhiya karo lenga sayur-sayuran, kembang zaitun utawa sing ora diresapi.