Kanggo mimpin gaya urip sehat wis dadi modis banget. Iku modern kanggo nggawe foto ing gedung olahraga, ngirim gambar ing jaringan sosial babagan carane "Aku praktik kathah lan banget kesel". Ing jaringan sosial sing padha, ana promosi aktif saka macem-macem jinis nutrisi olahraga lan steroid anabolik. Yen obat-obatan anabolic diterbitake kanthi sah, mula ana pamecahan nutrisi olahraga, sing ora dilarang sacara resmi, nanging nduweni efek sing padha ing awak. Iki minangka peptida. Dina iki kita bakal nimbang pentinge peptida kanggo pertumbuhan otot.
Peptida - apa?
Peptida arupa bahan alami utawa sintetik sing kasusun saka asam amino. Variasi senyawa kuwi ageng, supaya sampeyan bisa milih tamba kanggo aturan anggone fungsi awak. Paling asring peptida digunakake dening atlit kanggo pertumbuhan otot lan pembakaran lemak . Peptida ing powerlifting digunakake minangka alternatif kanggo steroid. Ora kaya peptida sing ora dilarang dening hukum, pancen angel banget kanggo ngenali test doping, amarga zat-zat iki duwe umur setengah cilik lan dibuwang saka awak kanthi cepet. Lan ing wektu sing padha, suplemen iki bisa nambah kinerja olah raga, nalika awak, mesthine, wis rampung kabeh sing bisa.
Iki ora kabeh aspek positif nggunakake peptida kanggo atlet. Kaping pisanan, padha bisa dipesen lan dibebasake kanthi tanpa khawatir babagan tuntutan pidana. Kaping kalih, obat-obatan kasebut luwih murah (kaping pirang-pirang) nalika steroid anabolik.
Sawisé introduksi menyang awak, peptida mrodhuksi produksi hormon tartamtu sing tanggung jawab kanggo fungsi tartamtu awak. Produksi hormon bisa diwiwiti sawisé administrasi obat kasebut, kanthi maksimal wektu iki. Uga ana peptida sing ngatur nglewati hormon menyang getih ora ing wektu, nanging nguatake fase puncak kegiatan organisme kasebut.
Contone, nggunakake zat kuwi kanggo nambah konsentrasi hormon pertumbuhan bisa dianggep. Ing kasus sing sepisanan, jumlah maksimum hormon ing plasma getih bakal ditindakake sawisé administrasi obat kasebut, biasane ing 20 menit. Ing kasus sing kapindho, tamba ora nyebabake siklus pembentukan hormon, mung nguripake. Mulane, jumlah maksimum bakal kacathet ing wayah wengi, kira-kira sejam sawise turu.
Mulane, pentinge peptida kanggo atlet-atlet sing ditindakake yaiku kolosal: relatif murah, ora bisa diawasi ing kontrol doping lan menehi asil sing luar biasa nalika awak wis mencapai maksimal alami. Pitakonan iku, iku worth nggunakake peptides kanggo wong sing ora melu olahraga gedhe.
Nutrisi olahraga: peptida
Zat kuwi minangka peptida duweni sifat positif lan kuwalitas sing aktif dipromosikake lan disedhiyakake ing kesadaran saka populasi. Nanging, pancen ora ana apa-apa sing dikatakake babagan cilaka lan efek samping. Nalika panentu kanggo miwiti nggunakake peptida olahraga, sampeyan kudu nyadari kanthi jelas yen ana contraindications lan efek samping ing sembarang substansi, malah ing St Yohanes wort lan valerian. Mulane, luwih becik golek dhokter sadurunge njupuk obat kasebut lan nyiapake kursus. Iku karo dhokter, ora pelatih.
Sampeyan kudu dicathet yen saka 20 asam amino sing disenengi bisa nyiptakake macem-macem ancang-ancang, sing saben duwe efek sing beda ing awak. Contone, ana peptida kanggo kekuwatan, kanggo pemulihan sing luwih apik, kanggo ketahanan sing luwih gedhe, kanggo pembakaran lemak lan bobot awak. Mesthine, peptida kanggo wanita kudu beda kanggo wong. Amarga nutrisi olahraga sing ora bener bisa narik wong supaya mbuwang estrogen (hormon seks wadon) - iki amarga gynecomastia. Lan ing wanita, testosteron sing berlebihan ndadekake wutah rambut gedhe banget, nyuda nada swara lan bab liyane sing ora nyenengake.
Umumé, peptida digunakake ing olahraga wesi.
Produksi hormon dening awak iku arah banget subtle lan ora dikarepake ing obat, lan uga spesialis sing ahli ora kebal saka kesalahane lan konsekuensi saka peptida sing ora dikepengini. Kajaba iku, kabeh wong pancen beda, lan apa sing dadi apik karo siji bisa nimbulaké alangan serius kanggo wong liya.