Kozinaki saka sesame duwe sejarah sing sugih, supaya padha dikenal bab abad kaping 5 SM. Ing wétan, wiji wijen dianggep minangka simbol pemuda lan semangat semangat. Sifat-sifat sing migunani ing rasa manis iki dikenal ing jaman kuna.
Keuntungan lan cilaka sesame kozinaks
Yen rasa manis dimasak sajrone resep klasik, banjur úa mung loro úa: wiji wijen lan madu. Prodhuk iki duwe keuntungan gedhe, lan ing duet, iki bom nyata.
Dadi migunani kozinaki saka wijen:
- Komposisi manis kalebu kalsium , sing penting kanggo jaringan tulang. Wonten ing wijen lan madu inggih punika zat ingkang migunani ingkang saged nyebabaken aktivitas awak.
- Wiji wijen mbiyantu ngiyatake kekebalan, sing penting kanggo awak nalika nyebarake virus kanthi aktif.
- Manfaat saka sesame kozinaks yaiku yen rasa manis iki menehi energi lan mbantu nguatake kekuwatan, supaya dianjurake kanggo wong-wong sing kerep kena stres fisik lan stress .
Ngerteni apa kozinaki sing migunani saka sesame, sampeyan kudu ngomong babagan cilaka sing bisa njedhul nalika digunakake ing jumlah tanpa wates. Kerusakan disababaké déning pangopènan gula sing ageng, sing kacetha ing isi kalori, saéngga ana 510 kkal saben 100 g. Sing ngerti, mangan gula sing akeh nduweni efek negatif ing sistem pencernaan, kahanan untu, lan bisa nyebabake perkembangan obesitas lan diabetes. Sampeyan kudu dicathet menawa getih sesame bisa koagulasi, saengga ngobati wong kanthi trombosis kanthi cautiousness kanggo gulali. Aja lali babagan ngarsane akeh wong sing alergi madu. Ora dianjurake mangan kozinaki ing weteng, amarga bisa nyebabake mual lan muntahake.