Wafers - isi caloric

Sing ngerti, wafers kalebu kategori produk glepung, ing ngendi bahan utama iki yaiku tepung, banyu, endhog lan gula. Wajan kanggo wafers meh padha karo adonan pancake, mung cair banget, lan produk kasebut ora digoreng, nanging digodhog ing wangun khusus kanthi permukaan sing bereaksi.

Isi kalori ing wafer luwih mirip karo produk glepung liyane, lan cukup dhuwur, nanging kabeh amarga produk iki ngandhut akeh karbohidrat - 80% saka massa total. Kanthi piyambak, lembaran wafer garing tanpa leukemia ora bakal bisa ngobati angka lan kesehatan, nanging nyatane, meh ora ana sing mangan.

Carane akeh kalori ing wafer?

Amarga kesederhanaan komposisi, waffles angel ngubungake produk confectionery sing mbebayani. Adonan garing tanpa pengawet lan suplemen sing ora dikarepake ora seneng banget karo nutritionists, nanging mung kanggo nilai energi dhuwur, amarga karbohidrat cepet, sing, kaya dikenal, asring nimbulaké bobot keluwihan. Isi kalori ing wafer ana 342 kcal saben ratus gram produk, sing cukup signifikan. Miturut indikator iki, bisa dibandhingake karo cereals, mung keuntungan ing panganan cuci mulut sajian bakal dadi urutan kurang.

Rasa liyane, nanging kalori luwih ditambahake ing wafer macem-macem fillings lan glazing. Produk kasebut bisa nduweni nilai energi luwih dhuwur. Contone, panganan sing disenengi banget, didol ing meh kabeh toko, ana wafers kental, isi kalori sing ana 450 kkal. Padha dadi krim sing diisi, digawe saka krim lemak lan gula sing akeh. Malah luwih kklon ngandhut wafers kanthi susu kental, kanthi isi kalori paling sethithik 510 unit. Lan juara sing ora duwe syarat lan universal kanggo indikator iki ana wafer ing coklat, isi kalori sing 518 kkal.