Endhog minangka prodhuk favorit saka akeh wong. Endhog akeh manuk sing digunakaké kanggo panganan, nanging varian pitik lan pitik uga paling populer. Informasi babagan kolesterol lan salmonellosis ndadekake akeh mikir babagan endhog sing bermanfaat, lan, mungkin, luwih becik nolak? Para ilmuwan nglakokake eksperimen sing akeh, sing mbuktekake yen plus ing panganan iki luwih akeh tinimbang minus.
Apa gunane kanggo endhog pitik?
Pangan iki ngandhut kabeh zat sing nutritious lan migunani sing perlu kanggo pangembangan normal lan kanggo fungsi awak. Contone, ana fosfor ing endhog pitik, sing mbenakake kondhisi balung lan rambut lan njupuk bagean aktif ing sintesis protein. Selenium minangka antioksidan alami sing mbantu numpes radikal bebas. Kajaba iku, protein sing ana ing endhog pitik, uga diserap dening awak. Sifat-sifat bermanfaat endhog digunakake kanthi wiyar kanggo kosmetik. Punika adhedhasar preparation macem-macem tutup sing mbantu nambani lan moisturize kulit.
Sing paling kuwatir yaiku kandungan kolesterol ing endhog pitik, nanging keunikan kasebut dumadi ing kasunyatan yen zat-zat sing ana ing sajroning bantuan bisa ngrusak lemak lan kolesterol "ala".
Apa endhog puyuh sing migunani?
Panganan iki dadi luwih populer saben dina. Nutrisi lan dokter ngomong yen endhog sing paling migunani yaiku quails, amarga:
- Padha duwe vitamin D, sing nyuda resiko ngembangaken riket.
- Yen dibandhingake karo endhog pitik, produk iki mengandung 5 kali luwih akeh fosfor lan wesi.
- Tingkat kolesterol ing endhog pitik ngisor pitik.
- Protein, sing ana ing prodhuk iki, nduweni kemampuan kanggo nyegah reaksi alergi ing awak.
- Disaranake nggunakake puyuh
endhog kanggo wong sing hipertensi, tuberkulosis, diabetes, uga anemia lan asma. - Produk iki mbantu ngormalisasi proses pangolahan metabolik ing awak lan nambah sirkulasi getih.
- Sajrone perawatan gastritis lan ulkus dianjurake kanggo nggunakake endhog pitik.
Akeh wong ngombe endhog pitik mentahan, amarga padha yakin yen ora ana Salmonella ing panganan iki, nanging informasi iki ora bener. Mulane, ora dianjurake kanggo menehi endhog mentahan kanggo puyuh kanggo anak, lan uga kanggo tuku saka ebay untested. Kajaba iku, aja nyiksa prodhuk iki, awit isi kalori endhog pitik luwih gedhe tinimbang endhog pitik.