Woh wit delima dianggep kraton. Sawijining legenda kuna nyebutake yen woh iki ndadekake wong bisa mikirake babagan apa sing kudu dadi headpi saka wong kraton. Nanging woh kasebut, amarga komposisi sing terkenal, bisa didadekake raja kabeh woh-wohan.
Garnet nduweni sifat banget migunani, supaya panggunaane dianjurake kanggo saben wong tanpa pangecualian. Nilai granat kasebut amarga komposisi sing apik banget, kalebu:
1. 15 asam amino penting sing ora diprodhuksi dening awak. Enem saka asam amino iki arang banget. Iku mung ditemokake ing produk daging. Mulane, garnet kudu kalebu ing diet kabeh vegetarian.
2. Papat utama vitamin:
- C - tanggung jawab kanggo sistem kekebalan awak;
- P - perlu kanggo kesehatan vaskular;
- B6 - penting kanggo sistem saraf;
- B12 - ngusulake hemopoiesis.
Bahan kimia: yodium, kalsium , kalium, besi, silikon. Komposisi mineral kuwi migunani kanggo wong-wong sing ngetutake kesehatan kanthi penyakit, sing wis ngalami intervensi bedah, sing ditindhes dening kasarasan fisik.
Kaping kalori ing delima?
Delima, kaya woh-wohan akeh, nduweni isi kalori sing kurang. Gumantung ing macem-macem, kandungan kalori saka pomegranate saben 100 gram bisa bervariasi saka 52 kkal nganti 74. Garnet rata-rata kurang luwih 300 gram, sing artine isi kalori yaiku 1 pc. Granulana kira-kira 156 - 222 unit.
Sajrone mangan, sampeyan bisa mangan siji granat saben dina. Iki bagean bakal cukup kanggo awak kanggo njaluk ngedongkrak kanggo owah-owahan positif ing wilayah bobot.
Nanging, kanggo mundhut bobot penting ora mung nilai kalori saka woh iki. Milih produk kanggo diet diet, ahli nutrisi seneng wong-wong sing bakal duwe efek positif ing proses metabolisme, duwe efek nyegah pembentukan lemak utawa malah bisa ngeculake, ngeculake energi internal.
Garnet nduweni kemampuan kanggo ningkatake metabolisme, supaya kalori ing granat ora kaya kalori ing daging utawa panganan manis.
Wiwit delima ngandhut kalori cilik, aja wedi ditambahake maneka warna masakan. Nalika nambah gandum kanggo roti, sampeyan bakal entuk ora mung sajian sing migunani kanggo slimming lan pencernaan, nanging uga sing penake saka sudut pandang estetik. Awit ora mung cangkang butir duweni sipat sing migunani, nanging uga inti nukleoli, salad karo delima bisa tegese dadi sendok.
Efek positif uga nduweni tambahan pomegranate sajrone pasugatan kaping loro, woh-wohan lan sayuran, sing amarga wis entuk panase. Mesthine, woh delima luwih becik ora dadi panas, supaya ora ilang kabeh manfaat woh iki.
Garnet kalori sing kurang ngidini sampeyan nggunakake aplikasi kasebut sajrone dina pasa. Sampeyan kudu nemtokake rong dina seminggu, ing endi sampeyan bakal duwe kesempatan kanggo nyawisake luwih akeh wektu kanggo awak. Dina iki perlu kanggo nggunakake jus delima sing diencerke lan seger
Kaping kalori ing jus pomegranate?
Nalika wiji delima ditusuk, produk sing luwih kalor wis ditemokake. 100 gram jus delima nyatakake 8-12 kkal luwih saka biji jabang bayi. Jus pomegranate minangka alternatif sing apik nalika ora ana kepengin ngonsumsi wiji delima. Kajaba iku, jus pomegranate bisa diombe liwat tabung kanggo wong-wong sing duwe masalah karo untu lan ngindhari asam woh.
Temtu kandungan kalori sing kurang saka delima lan sifat sing migunani kanggo bobot mundhut ora bakal disimpen yen ana kebiasaan mangan pangan sing ora apik lan ngetokake gaya urip sing lsp.