Wanita sing luwih akeh tinimbang nutrisi sing tepat lan olah raga nggunakake macem-macem cara lan ora biasa kanggo ngilangi bobot. Salah siji sing paling anyar yaiku diet batubara.
Kaluwarga lan aturan dhasar
- Batu bara minangka obat murah lan terjangkau banget.
- Iku mbantu kanggo nyisihaken kabeh racun, mikroorganisme mbebayani, obat-obatan sing berlebihan lan keluwihan banyu sing ana ing awak.
- Ana sawetara resep-resep kanggo diet batubara, sing dibedakake kanthi jumlah obat sing dikonsumsi.
- Batu bara bisa digunakake ing diet liyane kanggo nambah efek bobot mundhut.
Varian diet batubara kanggo mundhut bobot awak
Pilihan kapisan: asas adhedhasar kenaikan pancet ing jumlah obat sing dikonsumsi. Pisanan sampeyan kudu ngetung pinten biji batu bara sampeyan kudu ngilangi bobot. Punika kabeh prasaja, kanggo 10 kg bobot awak sampeyan butuh 1 arang arang aktif. Kanggo ngombe iku perlu ing weteng kosong. Mulai kanthi minimal 3 tablet.
Pilihan liyane: sampeyan kudu ngombe batu bara sedina muput, yaiku jumlah total tablet, lan 10 wong. Sampeyan kudu dibagi dadi 3 receptions lan nggunakake wong siji jam sadurunge meal. Durasi opsi iki 10 dina.
Sampeyan bisa milih dhewe pilihan sing luwih trep saka diet batubara lan cara njupuk obat kasebut uga.
Salah sijine pilihan menu
- Sarapan - batu bara pisanan, liwat wektu goreng endhog, 1 roti, apel lan secangkir teh ijo.
- Nedha awan - maneh batu bara, sawise, piring kacang sup, 2 irisan roti rye lan kaca jus apel.
- Nedha bengi - ora lali babagan batu bara, sawise mangan, kita mangan salad saka radish utawa timun, 100 g susu dada lan segelas banyu mineral.
- Nedha bengi kaping kalih yaiku kaca yoghurt sedheng lemak.
Ngurangi diet ing tablet karbon
Yen sampeyan ngobati obat kasebut dangu, sampeyan bakal nemu sawetara kelainan ing awak, kayata constipation utawa muntahake. Kelemahan liya, saliyane nyerep racun, batu bara bisa njupuk apa sing dibutuhake awak. Lan iki langsung kena pengaruh macem-macem penyakit lan masalah.
Contraindications saka diet batubara
Yen sampeyan duwe gastritis , ulcer utawa colitis, mula cara iki bobote kurang kanggo sampeyan. Yen sampeyan njupuk obat liya, nggabungake karo areng bakal ngurangi efek sing, sing minangka efek sing ora dikarepake. Iki kudu ditrapake dening bocah-bocah wadon sing nggunakake pil kontrol lair.