Rhubarb ora mung delicacy paling misuwur, nanging ing wilayah sing bisa diduweni, popularitas kasebut akeh. Iki minangka tanduran perennial awal kanthi stem sing bisa ditonton, sing ngandhut akèh vitamin lan mineral. Iku uga apik banget yen godhong lan werna saka rhubarb dianggep beracun lan ora dikonsumsi ing panganan. Minangka aturan, stem saka tanduran ditambahake kanggo compotes, jams, jams lan desserts liyane.
Carane migunani minangka compote rhubarb?
Asal-usul rhubarb kaya kanggo asam migunani (utamané linglang lan apel), karoten, wesi, fosfor, magnesium, kalsium lan vitamin A , B, C, lan vitamin K langka. Saliyane, bisa diarani dietary, amarga saben 100 g produk mung 16 kkal. Ngemot karo, gumantung saka jumlah gula ing komposisi, duwe kalori isi 30 nganti 60 kalori rata-rata.
Pemakaian kompos saka rhubarb wis ana gegayutan karo komponen sing sugih penting kanggo awak manungsa, amarga efek kasebut alus nanging kuat ing sawetara sistem awak. Contone:
- kompos saka rhubarb bisa normalake suhu munggah;
- Dikawruhi menawa ruwet mbantu ngatasi konstipasi lan nalisir aktivitas usus amerga tumindak jxxative alami;
- Pemakaian compote saka rhubarb ngidini nyetel karya saluran gastrointestinal sakabèhé;
- Dikenal yen ombenan karo tanduran iki uga menehi efek antimikroba lan anti-inflamasi, supaya yen digunakake, bakal luwih cepet ngalahake kadhemen mangsan;
- wong sing nduweni masalah karo kandung hati lan empedu, rhubarb bisa digunakake minangka cholagogue;
- Konsumsi komposter saka rhubarb tetep nguatake kekuwatan alam.
Compound rhubarb duweni efek multifaceted healing. Sifat-sifat kasebut wis ditetepake sacara ilmiah, lan saiki akeh apotek ing basis saka tanduran iki sing didol ing apotek. Sampeyan kudu ditrapake manawa sajrone ruwet kehamilan kudu dikonsumsi kanthi cara winates, uga diabetes, asam urat, peritonitis, proses inflamasi lan kabeh pendarahan.
Carane nggawe compote rhubarb?
Siapke kompote rhubarb, lengkap kanthi migunani, gampang banget, lan bakal entuk wektu sing cukup. Nggunakake ngombe kaya tinimbang jus sing dituku, sampeyan bisa nguatake kesehatan sampeyan kanthi nyata.
Compote rhubarb
Úa:
- rhubarb - 800 g;
- madu - 3 sendok teh;
- gula - 150 g;
- banyu - 1,5 liter.
Preparation
Rhubarb wis diresiki dipotong dadi bêsik cilik lan rendhem ing banyu adhem nganti 15-20 menit. Ing wektu iki, nyiyapake sirup, nyampur karo gula lan nggawa menyang godhok. Ngemil banyu rhubarb, lan sijine rhubarb menyang sirup nggodhok lan cook kanggo 7-8 menit nganti alus. Ing kompote sing wis adhem nambah madu (yen pengin).