Bubar wis ana boom nyata sing dikarepake kanggo woh woh-wohan goji. Ing Internet, akeh review lan foto sing nyekseni kanggo daya ajaib saka woh wohan beri sing luar biasa iki ing masalah mundhut bobot. Apa jenis woh-wohan lan carane gedhe sing kemampuan kanggo tahan kilograms superfluous - ayo kang tokoh metu.
Nggunakake wiji goji kanggo ngurangi bobot
Konco jeneng Cina "goji" misterius iku macem-macem barberry umum Lycium Barbarum. A shrub mundhak, kang fructifies supaya woh wohan beri kondhang ing provinsi-kulon provinsi China.
Ing kontras karo barberry biasa, woh wohan beri iki duwe sifat sing ora biasa lan banget migunani. Saliyane kasunyatan menawa woh wohan beri kaya vitamin, bahan kasebut mengandung zat sing nglawan macem-macem penyakit:
- pencegahan ulkus gastrointestinal;
- restorasi elastisitas kapal lan patensi;
- stabilitas tekanan getih;
- Nambah pencernaan lan ngurangi napsu;
- pencegahan obesitas organ internal lan kontrol endhog lemak.
Minangka sampeyan bisa ndeleng, woh wohan beri unik, lan mulane dheweke dadi populer ing kabeh sing pengin mbangun kanthi cepet. Cara migunakaké woh woh-wohan goji, sing pisanan nemokake wong Tionghoa. Padha nambah goji kanggo meh kabeh masakan, nggawe anggur, mangan kaya kuwi. Sawise riset ilmiah resmi, para ahli nutrisi narik kawigaten marang woh-wohan goji. Padha gawe rekomendasi babagan carane goji kanggo ngurangi bobot.
Ternyata asil sing paling apik wis diraih nalika nggawe woh beri. Duduh kaldu siap-siap dianjurake kanggo ngombe sadurunge saben meal.
Sampeyan uga migunani kanggo nambah goji kanggo produk susu - yogurts, keju cottage , kefir.
Panganggone goji berries bisa uga ora mung kanggo ngetokake bobot, nanging uga supaya bisa nyegah bobot keluwihan. Ing kasus iki, bisa ditambahake ing salad, kursus kaping pindho lan sereal.
Ana praktik ora ana contraindications kanggo woh goji, nanging keuntungan ora bisa ditolak. Sing gedhe-gedhe sing ora dianjurake kanggo ngonsumsi woh beri iki yaiku wong-wong sing menderita ulkus peptik sing selamat ing operasi ing saluran pencernaan. Alesan kanggo iki yaiku kandungan asam sing dhuwur sing nandhang lambung mukosa. Ing kasus iki, luwih becik kanggo matesi panggunaan broth ora jenuh.
Sampeyan bisa milih dhewe carane nggunakake goji. Ing kasus apa wae, nggunakake sing bakal mbantu ningkatake tokoh sampeyan lan nduwe pengaruh positif marang awakmu.