Linden madu - sifat migunani

Madu jeruk nduweni rasa alus. Mbokmenawa, sawetara wong sing seneng manisan ora seneng. Madu kapur mengandung mineral, sugary prasaja, enzim, vitamin lan zat ingkang migunani. Wiwit jaman kuno, madu kapur digunakake ing obat tradisional, uga ing kosmetik. Wiwit jaman kuno, madu iki dianggep minangka obat kanggo kabeh penyakit. Sing ngerti, argue yen madu jeruk madu iku macem-macem kualitas, lan ana akeh situs sing migunani.

Madu jeruk ngandhut 309 kalori saben 100 g prodhuk. Saka jumlah iki, 81,5 gram karbohidrat. Amarga komposisi iki, dheweke bisa kanthi cepet nyimpen glycogen reserve ing otot, sing penting banget kanggo atlet. Nanging wong-wong sing nyoba kelangan keluwihan gedhe kanthi ngleksanani, dianjurake kanggo ngurangi dosis konsumsi madu kapur. Panganggone madu jeruk kapur cilik nduweni efek positif ing pemulihan kanthi cepet otot sawise muatan, nanging yen ana ing jumlah sing akeh, iki bakal mblokir pembakaran lemak , sing bakal nimbulake massa.

Mupangat lan cilaka linden madu

Keuntungan saka linden madu yaiku komposisine kalebu luwih saka sekawan atus bahan kimia sing migunani. Madu 80% garing, lan 20% banyu. Uga ing madu kapur mengandung 7% maltosa, sing nduweni efek sing bermanfaat ing saluran pencernaan.

Komposisi madu linden kalebu:

Madu jeruk nduweni sipat sing bisa diobati amarga vitamine sing dianggep, luwih akeh campuran karo unsur mikro lan makro liyane.

Luwih madu madu sing migunani dikenal, nanging mung bisa nyebabake kacilakan yen disalahake lan disimpen. Kaping pisanan, ora dianjurake kanggo ngonsumsi madu beku, amarga ora duweni nilai biologis, nanging sumber kalori sing kosong. Sampeyan uga dilarang kanggo nambah madu kanggo teh panas, amarga bisa ilang sifat sing migunani. Nanging nalika overeating linden madu bisa nambah gula getih.

Contraindications

Saliyane massa manfaat saka honey honey, ana contraindications: ora dianjurake kanggo njupuk wong sing duwe masalah karo coagulability getih, lan jeruk nduweni efek diluting. Uga, ora perlu madu kanggo wong-wong sing nandhang penyakit jantung, amarga kakehan abot bisa nyebabake stress ing otot jantung.