Wanita bisa ngandhut tumit?

Meh saben wong wadon ngerti yen nalika meteng sampeyan kudu nyedaki tumit dhuwur, nanging ora saben wong ngerti apa sing perlu dilakoni. Coba wenehi alasan utama yen sepatu ora disaranake tumrap tumrap ibu nalika ngandhut.

Apa ora bisa ngandhut tumapak wadon?

1. Ing awal ngandhut, dhuwur tumit - iki minangka beban tambahan ing organ panggul. Lan sembarang beban ekstra bisa nimbulaké kontraksi uterus, pendarahan utawa keguguran.
2. Ing meteng, wong wadon ngasilake relaxin: zat sing ngganti elastisitas saka ligamen lan ngresiki. Iki perlu kanggo nambah elastisitas simetris pubis lan nggampangake wacana sirah janin liwat kanal lair. Nanging elastisitas kabeh ligamen saka wanita berubah, lan tumit dhuwur nalika meteng lan langkah sing ora bisa nyebabake trauma serius ing wanita. Iki utamané bener ing wektu pungkasan, nalika weteng gedhe bisa nyegah sampeyan ndeleng obyek ing ngisor kaki sampeyan.
3. Ing wayahe, beban sing luwih gedhe ing panggul bisa uga nimbulake kontraksi uterine, nalika wanita nganggo hak dhuwur nalika ngandhut, lan bisa nyebabake lair lan komplikasi ngenani babagan prasaja.
4. Dhuwur tumit dhuwur sajrone meteng ngowahi titik dhukungan saka wong wadon, bocah mau maju, ningkatake beban ing utomo, nyebabake rasa sakit. Pambungkus saka uterus uga ningkatake padharan, lan nambah jumlah markup. Masalah iki ora banget mbebayani, nanging efek kosmetik asring banget penting kanggo wanita.

Apa wae tumit sing bisa nganggo ngandhut?

Aja nganti ninggalake tumit: wanita ngandhut bisa mlaku tumuju dhuwur 3 nganti 5 cm. Sepatu kanthi soles rata-rata uga ora direkomendasikake, luwih-luwih nalika wanita ana kaki sing rata, lan tumit cilik bisa dipakai nalika meteng lan kanggo nyegah pembuluh varikos . Kurang, nanging tumit tipis uga ora dianjurake, uga dhuwur.

Sepatu kanggo wanita ngandhut kudu ventilasi kanthi apik, luwih-luwih tanpa akeh bahan sintetis. Ing sasi kepungkur, amarga kaki dadi gedhe, kaki wanita tambah volume, saengga sepatu kudu dipilih kanthi ukuran gedhe, nanging ora amba, uga ndhukung sikil, kanthi pengikat sing gampang sing ora bisa ngetokake getih. Yen wanita njaluk dhuwit yen dheweke bisa ngenteni wektu sing cendhak kanggo ngandhut, banjur nganti 1-2 jam ing kasus sing luar biasa bisa dipakai, sanajan luwih becik ora njupuk risiko.