Saben wanita ing periode kehamilan kritis kudu mikir maneh babagan kabiasane, uga preferensi ing sandhangan lan sepatu, amarga ing wektu iki ibu mbiyen kudu ngurus ora mung kesehatane, nanging uga kesehatan mangsa kasebut.
Apa sepatu bisa dianggo kanggo wanita ngandhut?
Ing masyarakat, ana sing nyatakake yen wanita ing sajrone ngandhut kudu nengsemake, nguripake cara urip sing aktif. Ing kasunyatan, kanggo kesehatan ibu lan bayi migunani lan olahraga, umpamane, yoga. Wiwit tokoh wanita ing wektu sing apik iki ganti saben dina, sandhangan lan alas kaki kanggo wanita ngandhut kudu dipilih miturut kriteria tartamtu. Paramèter utama nalika milih shoes yaiku:
- bahan alami;
- comfort;
- keslametan;
- apik thermoregulation;
- ventilasi.
Penting banget nalika meteng, wong wadon nambah bobot, lan, amarga tambah beban ing sikil, ngadhepi masalah kaya bengkak sikil, vena varikos, sikil rata. Iki amarga alasan sing nyandhang sikil kanggo wanita hamil gampang.
Khusus, iki bakal duwe efek apik ing balung geger, sing butuh support wektu iki. Wiwit nalika meteng, abdomen mundak akeh kanthi cepet, sawise nglairake, wanita ngadhepi masalah sing mbebayani kaya stretch marking lan kendel kulit. Kanggo ngilangi konsekwensi, akeh nggunakake alat bantu kanthi bentuk bandage. Iku penting kanggo elinga yen sepatu ing tlaga ora stabil, kalebu sepatu ing baji , rambut utawa tumit dhuwur tumiba ing kategori tabu.
Uga, jawaban kanggo pitakonan sepatu apa sing kanggo nyandhang wanita ngandhut yaiku - ortopedi. Siji ngirim ora wedi yen, duwe kabeh kritéria sing perlu kanggo wanita ngandhut, sepatu kaya ilang ing wangun estetis. Saliyane, sawetara model sing nyebarake kanthi wiyar, lan mulane alas kaki ortopedi kanggo wanita hamil bisa dipilih miturut acara kanthi werna, desain lan tektur. Nalika nggunakake sepatu kasebut, malah perlu kanggo bandage bisa ilang, amarga beban awak bakal disebarake ing sadhuwure sikil, sing tegese weteng ora bakal "sag".
Carane milih sepatu tengen kanggo wanita ngandhut?
Kaya sing kasebut ing ndhuwur, shoes kanggo wanita ngandhut kudu digawe saka bahan alami. Saenipun - saka kulit alus, gampang lemes, saengga gampang dipangan. Uga aja lali yen, sanajan musim iki, kalebu sepatu musim semi lan musim gugur kanggo wanita ngandhut kudu breathable, digawe saka bahan kulit utawa kain, kanthi sisipan rami utawa dami, utawa perforated. Sepatu ditutup bisa dicelupake karo impregnasi antibakteri, iki bakal mbantu nyegah penetrasi infeksi jamur, amarga nalika hamil, awak wanita dadi luwih rawan karo virus lan bakteri. Insole ing alas kaki kanggo wanita ngandhut kudu khusus, diprogram. Babagan iki ngulangi garis sikil, lan mulane mbantu nyingkirake galur sing ora perlu ing tengkuk lan pérangan ngisor, bakal ndhukung lengkungan, lan uga ngeculake beban ing pinggul, pundhak lan lutut.
Aturan utama nalika milih sepatu, lan kalebu sepatu kanggo wanita ngandhut, cocok. Sepatu sing luwih disengaja kanggo tuku luwih cedhak ing wayah sore, nalika sikil luwih lengkap amarga dadi gedhe. Nalika milih sepatu musim gugur / mangsa, nyoba ing kaos kaki sing nyenyet. Nalika nyoba ing sepatu panas, mbayar manungsa waé kanggo mesthekake yen ora pas karo sikil sing kenceng. Ninggalake mung sawetara milimeter, iki bakal mbantu sampeyan supaya ora nyopir.
| | | |
| | | |
| | | |
