Reguler, dhuwur-kelas, turu jero nyedhiyakake kesehatan lan swasana ati apik - kabutuhan dhasar saka kabeh wong. Wong sing digunakake kanggo proses alami iki, sing kerep ora mikir babagan sifat fenomena, fitur lan saiki. Sauntara, bisa menehi jawaban kanggo akeh pitakonan lan bab utama - apa iku ngimpi?
Apa ngimpi apa?
Awak manungsa minangka mekanisme rumit, karya sing kudu terus dikelola. Yen ketergantungan ing pangan lan ngombe bisa dikontrol lan diwatesi, mula ora ana cara kanggo nindakake tanpa ngaso - penting banget! Apa ngimpi kanggo wong? Iki minangka proses psikologi, sajrone koneksi mental sing aktif saka subyek karo jagad sakitare ilang, otak relaxes.
Apa ngimpi saka perspektif medis yaiku jenis kegiatan mental sing penting kanggo tumindak sing bener saka kabeh sistem awak manungsa. Sel-sel saraf kasedhiya ing negara sing tenang, lan banjur ditrapake maneh dening karya organ internal lan piranti eksekutif - prau, otot lan maneka warna kelenjar.
Apa ngimpi - psikologi
Ing jaman kuna, wong ora ngerti babagan turu, ngadorong teori-teori luar biasa, misale, yen proses iki meracik awak kanthi racun sing akumulasi sedina utawa ngurangi sirkulasi getih ing awak. Kanthi perkembangan ilmu, akeh teka-teki nemokake pitunjuk. Ing pungkasan abad kaping 19, ilmu somnology muncul, lan pangadeg ing Rusia yaiku Maria Manasein. Dheweke nerbitake karya sing dheweke ngomong babagan apa ngimpi ing psikologi lan fisiologi. Karya Manasein diijini kanggo mangerteni yen ing sajroning ngimpi, otak ora mandheg anggone nindakake, nanging mung ngrasakake elinge wong.
Impen-impen lan interpretasi-interpretasi sing ditindakake dening wong-wong mau kanggo ewu taun. Sampeyan ora bisa nggambar arti, nanging upaya digawe kaping pirang-pirang. Dikenalake yen ngimpi kaya Freud yaiku kepinginan wong, diwujudake utawa ora direalisasi, diwenehake dening alam bawah sadar kanggo impen. Panglihatan bisa diterangake kanthi bantuan buku-buku impen. Miturut Freud, ora ana impian siji bisa absurd lan tanpa arti.
Apa ngimpi - esoterik
Learning sleep tegese ngerti dhewe lan rahasia ing donya. Nggambarake apa ngimpi saka sudut pandang esoterisme, perlu diduga ora saka terrestrial, nanging saka proyeksi astral. Nalika wong tiba ing wayah awan, dheweke pindhah saka wujud (fisik) menyang donya sing ora dikawruhi, utamané lelungan kasebut ditindakake dening awak astral. Ing laku, iki tegese metu menyang udara. Wong bisa ngontrol pancaindra sing mung dikenal lan ora bisa tetep sadar. Nanging amarga teknik-teknik khusus, sawetara bisa ngontrol awak astral.
Carane migunani punika ngimpi?
Kanggo turu digunakake kanggo nambani minangka kabutuhan, diwenehake. Kadhangkala ora cukup, lan kadhangkala sampeyan ora pengin mlaku-mlaku, nyruput acara favorit. Mung 2/3 urip wong wis siyaga, lan liyane wektu padha turu, nanging penting kanggo ngerti sing menehi turu luwih saka "njupuk adoh". Nduweni efek sing bermanfaat ing awak lan kabeh fungsi. Ing proses:
- tekanan getih lan gula normal;
- pasukan psikis dibentuk maneh;
- Nggawe mekanisme banget sing tanggung jawab kanggo sistematisasi informasi;
- sel saraf anyar sing dibentuk;
- sel kulit diperbaharui;
- ing hormon pertumbuhan anak diprodhuksi.
Hibernasi lan turu - apa bedane?
Lan sawetara makhluk urip nduweni kemampuan kanggo nyemangati awak ing sajrone dawa (hibernasi sing disebut), nyebabake metabolisme lan proses urip - sirkulasi getih, napas, palpitation, lan liya-liyane. Ilmu wis sinau kanggo nggawe sacara artifisial ing aktivitas vital saka organisme, sing disebut hibernation (saka basa Latin "wintering"). Iki disebabake dening nggunakake obatan sing mblokir kegiatan sistem neuroendokrin lan ngendhaleni proses pangolahan metabolik awak.
Sajrone wektu hibernasi, pasien ora turu ing pangertèn sing biasa. Murid-murid kasebut sempit, nanging padha nanggepi cahya, mata bisa kabuka, pulsa cepet, lan tekanan diturunake. Sapa sing ana ing negara iki bisa awake, nanging bakal ana ing ngarep. Yen sampeyan mangerteni yen luwih becik kanggo turu utawa hibernate kanggo awak, manfaat tansah ing rejeki sing sehat, nanging iki konsep sing beda banget.
Apa sing turu cepet lan alon?
Proses ngaso iku cyclical, kasusun saka interval wektu sing padha rata-rata saben jam siji. Dipercaya yen rejeki lengkap kudu kalebu limang interval, yaiku suwene saka 7,5 nganti 8 jam. Siklus dipérang dadi rong fase - cepet lan alon, sing dhasaré béda-béda, ing kasus iki kanthi tingkat aktivitas otak. Turu cekak lan alon uga penting.
Apa ngimpi alon?
Turu alon yaiku wiwitan ngaso. Tahap kapisan yaiku turu (5-10 menit), sing mikir babagan apa sing kedadeyan sadurunge iku nyoba nemokake solusi kanggo masalah sing menarik. Sawise hal iki muncul ing tahap kaping kalih, ditondoi dening nyuda kegiatan otot, nyepetake pulsa lan respirasi. Wong isih sensitif marang rangsangan eksternal lan sajrone interval iki, dheweke gampang tangine. Tahap kaping telu yaiku fase transisi, sing tundhuk karo tahap kaping papat turu jero - banjur otak nampi istirahat sing paling berharga, kapasitas kerja wis dibalekake.
Apa ngimpi cepet?
Tahap lambat diganti dening turu sing cepet, sing luwih cedhak karo fase sing waking, nanging angel gawe wake sleeper ing wektu iki. Saka siklus pisanan kasebut dibedakake kanthi gerakan kacepetan eyeballs (eyelids ditutup ing wektu sing padha), kontraksi jantung sing sering, aktifitas otak aktif, sing ing wektu iki ngilangi informasi sing ditampa. Ana pamikiran yen ing tahap cepet otak nglakokake analisis lingkungan lan ngembangake strategi adaptasi. Nanging sing paling nyenengake ing impen cepet yaiku impen lan impen.
Ngimpi lethargik - apa?
Obat sing paling apik kanggo kabeh penyakit yaiku ngimpi, nanging ora tansah migunani. Ana kahanan sing padha karo organisme sing minangka immobilitas karakteristik, ora ana reaksi marang rangsangan njaba, suhu awak lan pratandha nyuda. Sampeyan bisa mbandhingake kanthi koma kanthi beda yen awak bisa njaga fungsi-fungsi penting. Negara iki kadhangkala disebut "tiwas pati" utawa turu lethargic, sabab durung bisa dimangerteni. Minangka aturan, kondisi sing nyebabake nyuda trauma, guncangan lan pengalaman abot.
Akeh wong takon dhewe: apa ngimpi lethargik , fenomena mistis utawa nyata? Ora ana jawaban nyata. Ketidakpastian nyebabake sawetara desas-desus, utama yaiku penguburan wong urip sing ana ing keluwen. Sindrom teka kanthi cepet lan bisa dadi reaksi kanggo lemes umum, kurang turu, uga penyakit kayata anorexia lan histeria.
Ing panacea saka penyakit lan kondisi kasebut mung ngimpi sing sehat. Wektu normal kudu sethithik 7-8 jam kanggo wong diwasa. Anak turu luwih suwe (saka 10 jam), wong tuwa duwe enem jam kanggo bisa mari. Kanggo turu tegese urip, kanggo nambah cadangan sing wis ilang saka awak. Kajaba iku, ing wong-wong ngimpi sing kadhangkala ngunjungi "pikirane pinter", duwe kesempatan kanggo njaluk jawaban kanggo pitakonan sing menarik utawa mung seneng ngimpi sing luar biasa.