Ing pangertèn Barat, Tantra pancen minangka sinonim kanggo Kamasutra , supaya yen sampeyan ngandhani wong sing nglakoni tantra yoga, aja kaget ing smirk sing penting ing pasuryane wong.
Jebule, Yoga tantra ora erotis, nanging uga laku yoga. Wong sing ngerti yoga, ngomong yen tantra ora bisa tanpa yoga, lan yoga tanpa tantra. Mung amarga, tantra, yaiku ilmu sing ngerti dhewe.
Tambahan saka Tantra Yoga
Rahasia tantra yoga ditransmisikan ing bunder sempit kanggo millennia, saka guru menyang murid senior. Mung ing 70an abad pungkasan ing Los Angeles, kelas pertama ing tantra yoga ing panuntun dhumateng Yogi Bhajan dumadi.
Ide utama tantra yoga yaiku kesatuan manungsa karo Gusti Allah. Dipercaya manawa wong ora bisa ngapikake awake manawa dheweke ora ngresiki awak minangka candhi, sawijining wadhah kanggo nyimpen prinsip ilahi.
Latihan tantra yoga ora tanpa alesan "bingung" karo sesambungan erotis, lan ing wektu, ora sopan. Tantra Yoga yaiku yoga cinta. Kerjane karo kakuatan manungsa paling kuna - daya kekarepan.
Ya, yoga tantra mundhak sensualitas, mulangake sampeyan nyingkirake kompleks , mbantu sampeyan nyingkiri kebiasaan ngarahake kepinginan seksual jero menyang jantung.
Tantra lan kundalini yoga
Kundalini yoga minangka bagéan saka tantra yoga, uga kabeh wangun yoga liyane. Istilah "chakra", "saluran", "energi blok" - kabeh iki minangka terminologi tantra yoga, dadi apa wae sing dikepengini, sampeyan isih kudu tantra. Lan kundalini tantra yoga dhewe minangka cara paling cepet kanggo ngerteni negara paling dhuwur (negara Samadhi).
Latihan
Saiki kita suggest yen sampeyan nindakake latihan tantra yoga karo partner.
- Ing jeroan sing jero lan nyaman, njagong ing lantai karo pasangan. Sikil ditekuk ing dhengkul, rada adoh, tumit nggoleki sisih. Bokong diwiwiti ing antarane sikil sisih. Lutut saka partner kudu nyentuh.
- Njupuk partner kanthi tangan lan katon ing mripate, penampilan sampeyan kudu kebak kepinginan seksual.
- Pindhah ing sink! Climb lan bend ing mburi. Geser sirahmu. Banjur tancepake punggungmu, nuli maju lan nyentuh awak, njupuk kursi ing PI. Baleni kaping 5.
- Lenggah ing lantai, nyebarake sikil sampeyan kanthi jembar, cedhak karo sikilmu. Tahan tangan. Ing kasunyatan, salah sijine mitra kasebut rada bengok maneh, lan sing kapindho narik sawise dheweke, maju. Baleni kaping 5.
- Lenggah ing lantai karo bali menyang saben, snuggling tangan lan tangan. Banjur sampeyan kudu ngunggahake tangan sampeyan, kanthi serep mundur lan maju.