Saben uwong ngerti yen jahe migunani banget kanggo kesehatan manungsa, nanging amarga rasa tartamtu, ora kabeh. Kanggo isih nggunakake situs sing ora bisa digunakaké, kita menehi resep-resep kanggo salad karo jahe, kang sampurna melengkapi bahan-bahan liyane lan ndadekake rasa sajian luwih ekspresif.
Salad karo jahe acar
Úa:
- tomat cherry - 130 g;
- salad ijo - 150 g;
- nggarap jahe - 40 g;
- fillet ayam - 230 g;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- Sesame - 1 tbsp. sendok;
- minyak sayur - 4 tbsp. spoons;
- bumbu kanggo pitik - 1 / 2h. spoons;
- kecap - 2 tbsp. spoons;
- Cairan madu - 1 tbsp. sendok.
Preparation
Ngumbah sayuran lan sayuran. Cherry dipotong ing setengah, mrico chop mrico, lan salad break karo tangan. Campur kabeh ing mangkuk salad, nambah jahe. Ayam fillet sprinkle karo bumbu lan Fry ing 1 tbsp. sendok mentega nganti masak, banjur kenceng, potong bagian cilik lan ngirim menyang sayuran.
Ing mangkuk kapisah, gabungke sisa minyak sayur, madu lan soy sauce, tuangake salad dressing, sprinkle with sesame lan serve.
Salad karo garut jahe
Salad karo celery lan jahe sampurna kanggo wong-wong sing dieting utawa mung nonton panganan, amarga ternyata dietary, nanging sedhep ing wektu sing padha.
Úa:
- wortel - 1 potong;
- beet - 1 pc.;
- jahe root - 2-3 cm;
- linglang - setengah pcs;
- celery - 1 stem;
- minyak sayur - 1,5 tbsp. spoons;
- grated orange peel - 1 tsp.
Preparation
Bétoh beetroot ing oven, banjur, bebarengan karo celery sing dicithak dadi potongan cilik. Wortel grate ing grater gedhe, lan jahe - ing grater nggoleki. Gabungke kabeh úa, musim karo butter, jus saka setengah linglang, nyampur lan nambani awak.
Salad karo jahe lan kubis
Úa:
- kubis - 1 kg;
- apel - 2 potong;
- jahe - 3-4 cm;
- lemon - 1 potong;
- lenga zaitun - 175 ml;
- cukà anggur cerah - 4 tbsp. spoons;
- madu Cairan - 1 tbsp. sendok;
- mustar - 1 tbsp. sendok;
- uyah lan mrico - kanggo rasa.
Preparation
Gobis sacoro apik, campur ing mangkuk, uyah lan sethitik eling karo tanganmu. Gunting apel menyang ngudani lan sprinkle karo jus lemon supaya padha ora darken. Jahe resik, grate ing grater nggoleki lan gabungke karo kubis lan apel.
Ing mangkuk kapisah, aduk cuka, lenga zaitun, madu lan mustar, adonan nganti alus, banjur uyah lan mrico. Mangsa iki salad karo salad lan nelpon kanca kanggo nyoba.
Sampeyan pengin nggawe malah salad liyane lan éca salad? Coba resep-resep kanggo salad karo apples lan zucchini .