Kira-kira imbangan asam-alkali krungu, manawa kabeh. Nanging sawetara wong kepengin weruh apa sing didhelikake ing ukara iki, apa sing bakal kedadeyan yen keseimbangan iki tiba-tiba rusak lan carane iki bisa mengaruhi kualitas lan durasi gesang kita.
Produk alkalinizing awak
Saiki, ekologi sing mbebayani lan malnutrisi sacara signifikan bisa nimbulaké tingkat oksidasi awak kita. Produk alkali bakal mbiyantu supaya bisa nyalarasake lan nimbang keseimbangan asam-basa.
Ing kasunyatan, kita ngonsumsi barang kasebut meh saben dina. Nanging, diet sing ora cocog, panganan sing cepet , rasa panganan sing pedhes, lemak lan ora nguntungke ngurangi efeke meh nganti nol.
Dietologi modern divides kabeh pangan dadi rong kelompok gedhe: panganan sing alkalize lan ngoksidasi awak.
Kategori pisanan kalebu tomat, radish, jamu, rempah-rempah alami lan rempah-rempah. Kanggo liya - lemak daging, produk susu, endhog.
Dhaptar ndhuwur produk alkali diwenehi ing tabel:
Peranan panganan sing ngasemake lan alkaline awak
Nanging, ora fokus ing nggawe menu sing bener saka sudut pandang konsumsi produk asam lan alkalinis. Sampeyan cukup cukup kanggo ngundhakake konsumsi panganan pangan sing ora diatur, panganan cepet lan omben-omben manis. Produk iki paling mbebayani kanggo awak, ora mung minangka ngoksidasi. Padha nyedhiyakake dhaptar panganan sing mbebayani sing nimbulaké masalah kesehatan sing serius.
Mundhakaken pitakonan sing produk alkalize awak, kita kudu mesthi cathetan siji kasunyatan liyane. Industri modern kaendahan lan gaya hidup sehat kerep ngembangake, meksa wong bisa ndeleng masalah sing ora ana.
Awak manungsa tanpa penyakit serius iku universal, cukup bisa ngurus diri kanthi bebas, mung perlu kanggo menehi kesempatan kasebut. Kita rakulino kanggo ngiyatake kekebalan kita kanthi bantuan aditif bioaktif, vitamin, diet khusus.
Nyoba dadi luwih akeh ing dalan, ngonsumsi sayuran seger lan woh-wohan, sayuran, kacang-kacangan, nyoba nyedhaki cukup lan ora nyenengake. Awakmu bakal mekar, dheweke bakal ngurus keseimbangan asam-basa. Lan sampeyan ora kudu kanthi sengaja nyakup panganan menu, alkalizing awak. Iki perlu mung ing wektu nalika awak perlu dukungan utamané.