Kombinasi beras lan sayuran iku sajian pangan sing enak lan nutriti sing bisa digawe saka sayuran seger utawa beku sing ana ing kulkas. We offer sawetara resep saka sayur pilaf, kang tansah dadi metu luar biasa fragrant lan muasake.
Plinth pilaf ing multivariat
Úa:
Kombinasi beras lan sayuran iku sajian pangan sing enak lan nutriti sing bisa digawe saka sayuran seger utawa beku sing ana ing kulkas. We offer sawetara resep saka sayur pilaf, kang tansah dadi metu luar biasa fragrant lan muasake.
Plinth pilaf ing multivariat
Úa:
- steamed rice - 3 items;
- banyu - 6 item;
- Pepaya Bulgaria - 5 pcs .;
- wortel - 3 potong;
- bohlam - 1 potong;
- papak - 3 cengkeh;
- kunir - jiwit;
- katumbah - jiwit;
- rempah;
- minyak sayur - 3 tbsp. spoons.
Preparation
Carane cook sayur-sayuran pilaf? Mulane, dhisik dhisik ngresiki wortel lan dicekeli karo jerami. Kita uga nglakoni sing padha karo olahan Bulgaria sing diproses. Bubuk lan bawang putih melenko dicincang. Saiki pour menyang multivark minyak sayur, sijine sayuran nyawisake lan campuran. Nutup piranti, atur mode "Baking" lan wektu kanggo 40 menit. Sawise sinyal siap, nambah kunyit, katumbah, aduk maneh lan nyebarake beras sing wis ditumbah. Nyampur karo sayuran, tuang banyu sing asor, uyah kanggo rasa lan nyiyapake sajian ing mode "Plov". Sadurunge porsi, dekorasi pilaf sayur-sayuran kanthi tanduran seger!
Resep kanggo pilaf sayur-sayuran tanpa lemak
Úa:
- minyak sayur - 3 tbsp. spoons;
- wortel - 1 potong;
- Jamur alas - 300 g;
- ijo kacang polong kaleng - 3 tbsp. spoons;
- rempah;
- saring banyu - 400 ml;
- Pepaya Bulgaria - 0,5 pcs;
- beras langsung 1 liter;
- bohlam - 1 pc.
Preparation
Siapake kabeh sayuran dhisik: kita ngresiki, mbilas lan ngecorake dadi sedheng cilik. Jamur digodhog ing irisan-irisan acak lan goreng ing panci ing lenga sayur-sayuran. Ing wesi wesi sing kapisah, ngetokake lenga, tuangi dhisik dhisik dhisik, lan wortel nganti emas. Kanggo sayuran goreng pour lada lan beras Bulgaria. Kita nyampur massa lan nyiapake liyane sawetara menit. Banjur kasebut kanthi teliti, pour banyu, uncalan rempah-rempah, nggawa menyang godhok lan sijine ing geni banget. Sawise 10 menit, copot tutup lan pour jamur sing disiapake. Sawisé iku, cook pilaf kanggo liyane 10 menit, nambah kacang polong, njupuk menit 5 lan mbusak saka piring.
Sayur-sayuran pilaf karo jamur
Úa:
- steamed rice - 1 item;
- champignons seger - 200 g;
- bohlam - 1 potong;
- wortel - 1 potong;
- cabe merah Bulgaria - 1 potong;
- minyak sayur;
- tomat - 2 pcs.;
- papak - 1 sirah;
- rempah;
- minyak sayur.
Preparation
Woh iki di resiki, dibilas, disapu kanthi pisau lan wijen ing lenga panas. Wortel diproses, dicekak sedheng lan dikirim menyang wajan. Pepaya basa Bulgaria dipotong karo buntut sing disenengi lan ditambah karo sayuran bebarengan karo tomat lan jamur. Isi sing dicampur, salted, sithik geni lan disapih, nambahake rempah-rempah favorit. Nasi wis dicuci, dicampur dadi campuran sayur-sayuran, diisi banyu lan ditutupi tutup. Sawise cairan kasebut wiwit godhok, tambahkan sawetara cloves saka bawang putih sing diolah. Sawise 10 menit, rampungake nyerep kabeh banyu, supaya mateni gas lan supaya dish "teka munggah" sethitik.
Sayur-sayuran plum karo beras lan jagung
Úa:
- beras - 1,5 item;
- bohlam - 1 potong;
- Kacang Kacang - 1 pot;
- jagung kaleng - 1 pot;
- wortel - 1 potong;
- mrico manis - 1 pc.;
- rempah;
- minyak sayur - 50 ml.
Preparation
Padi diwutahake lan disaring banyu sing disaring. Mentol lan wortel di resiki, dipotong dadi kubus, lan mrico diproses saka wiji lan wortel. Kanthi kacang polong kaleng lan jagung manis, ngempelake cairan kasebut. Saiki wenehake glepung mau ing jero geni, leneni banjur diobong. Sawise iku, kita nyebar wortel, kita pass, stirring. Banjur nyebar sayuran sing isih ana, aduk lan panas. Mangkene gajih sing tikel turu, awake adol papak lan podsalivaem. Isi kabeh nganggo banyu panas lan pilaf nganti pare wis siap.