Teh minangka salah sawijining minuman sing paling populer, sing disenengi dening wong diwasa lan bocah. Umumé, konsep iki kalebu sawetara pilihan sing beda-beda, beda-beda saka siji liyane ora mung dening rasa, nanging uga kanthi tumindak ing awak.
Kenapa tèh migunani?
- Ireng ireng . Minuman kasebut nduweni efek positif tumrap aktivitas sistem kardiovaskuler lan mbantu numpes mikroba. Dheweke uga normalizes tingkat kolesterol ing getih.
- Tèh ijo . Ngerteni topik, apa teh migunani, ora mungkin ora ngelingi minuman iki. Iku nambah metabolisme, normalizes metabolisme banyu-uyah lan positif mengaruhi sistem pencernaan. Uga migunani kanggo untu.
- Teh kuning . Sifat ngombé iki mirip karo sing sadurunge. Kajaba iku, efek kasebut bisa nyebabake aktivitas sistem kardiovaskuler lan syaraf. Dianjurake kanggo ngombe sajrone periode aktivitas mental sing kuat.
- Teh putih . Minuman iki kalebu ing daftar elit. Sifat beneficial saka teh kalebu kemampuan kanggo nguatake kekebalan, uga ngenemake awak lan nambah kabeh awak. Ngombe liyane yaiku pencegahan sing apik kanggo ngilangi waos.
- Abang teh . Padha tresna marang omben-omben wadon kanggo mbantu ngurangi bobot. Ngapikake karya sistem gemeter lan kardiovaskuler.
- Teh ngombe . Iki kategori kapisah, sing paling populer yaiku:
- Karkade . Tèh iki minangka minuman sing migunani amarga ngandhut akèh antioksidan. Karkade tumindak ing awak minangka antipiretik lan diuretis. Minuman dianjurake kanggo wong sing ngalami gastritis lan ulkus.
- Rooibos . Komposisi ngombe kalebu antioksidan, nguatake sistem kekebalan awak lan ningkatake kondisi umum awak.
- Mate . Teh iki kalebu ing daftar minuman paling migunani. Nduweni efek toning lan mbantu konsentrasi. Kanthi bantuan, sampeyan bisa ngormati tekanan lan nguatake kapal.