Saka watang tanduran iki ing jaman kuna, wreaths digawe kanggo menehi pemenang ing kompetisi olahraga. Lan padha dihias kamar, kanthi percaya yen bakal nggawa rasa seneng marang omah lan ora ngidini roh jahat. Saiki iki salah sijine tetanduran obat favorit. Sampeyan guessed? Inggih, mesthi, celery iki minangka salah sawijining tanduran kembang sing populer.
Celery bisa ditemoni kabeh: akehe woh lan batang (petiole)? lan godhong. Kabeh iki enak banget lan, ing pokok, migunani, supaya ora angel takon apa luwih migunani: oyod utawa stalks celery minangka bab rasa.
Carane nggunakake stalks saka celery?
Ing ROOT celery wis dipangan mentahan, goreng, Lettuce. Saka iku sampeyan bisa nggawe sajian utawa salad. Gagang, mbok menawa, malah luwih populer. Utamane digunakake kanggo masak kanggo roti lan jus, nanging uga bisa ditambahake ing sup utawa godhok. Celery batang digunakake akeh kanggo bobot mundhut, menehi efek langgeng. Padha nambah metabolisme lan ngilangi racun-racun, kanthi gampang ngresiki usus saka usus. Ya, cara iki ngilangi bobot ora cepet, nanging bener, amarga didhasari perbaikan awak.
Kajaba iku, celery ngandhut akeh vitamin lan mineral (mangan, kalium, kalsium , fosfor, seng, wesi, vitamin B, asam folat, vitamin A, C, E) lan isi kalori negatif.
Istilah "nilai kalori negatif" tegese yen kaloriti produk kurang saka kalori sing dibutuhake kanggo pencernaan. Sanadyan, yen panganan iki dadi basis nutrisi karo diet kalori, banjur bobot awak bakal cepet mundhak.
Resep saka celery stalk kanggo bobot mundhut
Ana akeh resep-resep saka stalk celery kanggo bobot mundhut. Pisanan, mesthine, jus. Yen ora ana kontraindikasi (ulkus weteng, umpamane), sampeyan kudu ngombe ing weteng kosong loro utawa kaping telung dina (total jus kudu ora ngluwihi 100 ml saben dina). Rasa jus kanggo amatir, akeh kaya, nanging nduweni alat penindas sing cukup. Sampeyan bisa ngganti rasa jus kanthi nggawe campuran.
Resep 1 (kanggo manisan)
Nyampur jus celery lan apel kanthi ukuran sing padha. Sampeyan bisa nambah sethithik madu.
Resep 2 (banget halal)
Nyampur jus celery lan timun. Tambah sawetara irisan jus lemon.
Resep 3 (olahan)
Ing rong potong jus celery, njupuk siji bagean jus nanas (mesthi, seger, ora dikemas kaleng).
Ana akeh pasugatan saka stalks saka celery, resep iki uga bisa digunakake kanggo mundhut bobot utawa mung kanggo Recovery awak.
Bongkahan celery gedhe ditambahake kanggo kaldu sup kalori rendah. Cut stem sing diiris bisa disigar nganggo daging sapi. Nanging sing paling penting, mesthi, salad.
Salad karo stalk celery apik banget lan bisa digunakake kanggo mundhut bobot. Variasi sing apik, diwiwiti karo Waldorf sing apik lan dipungkasi kanthi paling unpretentious.
Salad saka celery, nanas lan beetroot
Úa:
- nanas lan celery ing bagean sing padha;
- nggodhog beets kanggo rasa;
- jus lemon;
- minyak sayur;
- godhong lontar kanggo presentation.
Preparation
Nanas lan celery sacoro apik lan disigar. Tambah dicokot sethitik saka grated beet nggodhok, roso karo jus lemon lan minyak sayur-sayuran. Yen sampeyan ora seneng karo rasa, tambahkan bubuk gula sing sethithik. Sijine salad ing godhong salad.
Salad saka celery lan apel
Úa:
- stalks saka celery - 200 g;
- grated apple - 1 piece;
- jus lemon;
- nanas ing bakal.
Preparation
Garing celery sacoro apik disigar, apel diolah. Grate apel karo celery lan mangsa karo jus lemon. Yen pengin, tambah nanas.
Salad saka celery lan nggodhok pitik
Úa:
- celery (stems) - 250-300 g;
- nggodhok susu dhadha - 1 pc;
- grated apple - 1 piece;
- minyak sayur lan jus lemon kanggo pengisian bahan bakar;
- cherry pilihan - 2 pcs.
Cut celery lan chop celery. Tambah susu pitik rebus sing disigar, apel apel , minyak nabati lan jus lemon. Sampeyan uga bisa nambah sawetara potong setengah Cherry.
Kabeh iki apik banget lan kalorone kalori banget migunani. Nanging, ing wektu sing padha, aku pengin ngerti yen dheweke duwe contraindications. Sawise kabeh, yen stalk celery ndadekke supaya entuk manfaat, banjur aku ora pengin njaluk cilaka saka nggunakake. Pancen, celery ing jumlah akeh
Penggunaan stalks celery kanggo wanita ora bisa ditolak: padha nambah libido lan umume duwe efek sing bermanfaat ing kesehatan wanita. Nanging kanggo alasan sing padha (efek stimulating aktif ing seksual seksual) celery kudu digunakake kanthi ati-ati ing panganan kanggo wanita ngandhut, lan bisa uga pancene kudu ditindakake.