Jamur nalika nyusoni
Kanggo wiwitan, kudu dicathet yen sajian dhewe, kaya jamur, cukup dhuwur kalori lan susah banget kanggo dicerna dening awak. Makane vegetarian nyedhiyakake kanggo daging. Uga, kanggo alasan sing padha, dokter ora nyaranake mangan jamur kanggo ibu sing nyusoni.
Nanging, kabeh sing kasebut mung ditrapake kanggo jamur sing wis berkembang ing kahanan alam, yaiku: padha diklumpukake ing alas.
Yen pancene pengin - sampeyan bisa
Akeh wanita sing nyusoni mikir yen dheweke bisa mangan jamur sing didol ing toko. Jamur paling umum sing bisa ditemokake ing rak supermarket yaiku jamur tiram lan champignons. Iki amarga spesies kasebut spesies sing gampang diolah ing spasi sing ditutup. Kasunyatane iki ngandharake yen ing pungkasan dheweke kurang nyenengake lan luwih diserap dening awak. Mulane, jamur iki bisa dikonsumsi dening ibu-ibu sing nresep. Nanging, ora perlu kanggo takon dhokter.
Carane cook jamur?
Cukup asring, sadurunge nyiapake, ibu-ibu sing nresep takon: "Apa aku bisa duwe jamur goreng, lan bisa luwih apik?" Kasunyatane, sajrone lactation, wanita kudu ngurangi pola mangan, lan luwih becik ngilangi pasokan goreng, amarga dheweke ora perlu mangan. padha duwe efek sing ala ing pancreas saka crumbs, kang wiwit tumindak normal dening taun.
Kanggo jamur sing diasinake, dheweke ora dilarang kanggo wanita lactating. Ing marinade, minangka aturan, ana macem-macem rempah-rempah lan rempah-rempah, ing endi bayi bisa duwe reaksi alergi .
Mangkono, jawaban kanggo pitakonan, apa sing bisa dimanfaatake para ibu mangan jamur, ora jelas - bisa uga. Nanging, kabeh kudu moderat, lan kanthi observasi kondisi kasebut ing ndhuwur. Yen ora, wanita uga duwe masalah karo pencernaan, sing kudu ngetrapake bayi.