Sampeyan bisa nggawe susu karo nyusoni?

Sawise lair saka bayi, akeh owah-owahan ing urip kulawarga. Tuwane kudu ngurutake sawetara masalah, salah sijine nggawe menu kanggo ibune sing nyusoni. Sawise kabeh, wong wadon sing mangan nalika lactating mengaruhi kesejahteraan lan kesehatan bayi. Sawetara produk kudu dibusak saka diet kabeh, nanging liyane kudu diwatesi. Nanging ing wektu sing padha, ibune ora kudu diet, amarga banjur bayi ora bisa nutrien. Perlu dipahami, apa sing bisa dimanfaatake kanggo mangan bayi thoracal. Iwak iki dicacat dening akeh, nanging ibu mung ngurus babagan kamungkinan ing pola makan.

Benefit lan cilaka herring kanggo nresep

Para ahli ora nglarang nggunakake asring salted kanggo wanita karo lactation. Nanging perlu kanggo njupuk sawetara nuances. Kaping pisanan, pancen menehi pitutur yen iwak iki sugih karo vitamin A, D, uga fosfor, kalsium, yodium. Ngandhut asam Omega-3 sing migunani , sing nyumbang marang normalisasi otak, sistem kardiovaskular, duweni efek sing bermanfaat ing panularan.

Nanging sing nyinau apa sing bisa nyusoni ibu-ibu sing asin utawa asring rada asin, sampeyan kudu ngeling yen iwak sing enom bisa nyebabake akibat negatif:

• herring bisa nyebabake alergi;
• Saluran saluran pencernaan bayi durung rampung kanthi lengkap, amarga prodhuk iki bisa nimbulaké masalah pencernaan remah-remah;
• Panganggoan susu mammy bisa nimbulaké susu kanggo ngganti rasa lan bayi uga ora seneng.

Nanging sanajan kabeh sing ana ing ndhuwur, para dokter ora ngalang-alangi ibu kanggo njupuk prodhuk iki, lan kanggo pitakonan: sampeyan bisa nyelehake asring nalika nyusoni-respond ing affirmative, nanging isih menehi saran kanggo nyegah mangan nganti 1-3 dina sawise pasrah.

Rekomendasi migunani

Kanggo nyuda reaksi negatif saka awak bayi, Ibu kudu ngrungokake sawetara tips.

Penting kanggo milih iwak sing tengen. Iku optimal, yen ibu mandhiri kanthi uyah. Yen sampeyan ora bisa, sampeyan kudu milih iwak sing duwe lentur daging lan sisik. Yen pilihan ana ing fillet, mesthine kudu dadi prodhuk saka prodhuksi sing wis kabukti, mung uyah lan tambahan aditif sing kudu digunakake ing produksi. Dadi manawa kanggo mriksa tanggal kadalu warso.

Aja mangan endhog saben dina, luwih becik kanggo matesi bagian cilik. Iki bakal mbantu nyegah risiko reaksi negatif. Sampeyan uga bermanfaat kanggo ngawasi kondisi remah-remah lan yen tandha alergi utawa gangguan saluran pencernaan katon, mula kudu mbubarake iwak salted kanggo sawetara wektu.