"Kanggo entuk gol, kabeh liya apik!". Slogan iki asring dipandu dening mumia sing anyar, nyoba kanthi cara liya kanggo ngreksa lactation ing perang kanggo susu ibu - pangan sing paling berharga lan sehat kanggo bayi ing sasi kapisan uripe. Kajaba iku, ora duwe wektu kanggo ninggalake rumah sakit maternity durung, nanging, bisa uga, nalika ana, blumbang sepi saka perawat sing kuwatir babagan kenyel saka "pembantu" saka sisih katon ing ibu nursing. Apa ora mung bakal disaranake: kabeh jinis infusions herbal lan tinctures, bir non-alkohol, liter teh ireng lan ijo karo susu, lan liyane caloric - dipadhetke, etc Tanpa diragukan, sawetara dana duwe hak kanggo ana, nanging ora ing tahap dadi laktasi. Njupuk, contone, walnuts karo nyusoni, sing, ing pendapat akeh, duwe efek lactogenic.
Ibu nursinan Walnut: entuk manfaat utawa cilaka?
Mbayangno situasi, ibune sing mulyo utawa ibu mertua ngasilake sekeruse walnuts menyang rumah sakit maternity dheweke kanggo ibu sing nyusoni sing ing wayah sore "menging" babagan babaran bayi sing nembe lahir. Alami, bab pisanan sing ana ing atine: "Anak luwe!". Sawise mirengke rekaman alasan saka para sedereke lan dites kanggo taun lan senadyan wektu sing rada "mbebayani" tetep, sing mbutuhake tanggapan sing cepet kanggo nyegah masalah karo payudara lan kanggo mesthekake proses laktasi sing normal ing mangsa ngarep, ibune enom mangan sawetara produk sing banget migunani kanggo susu ibu . Lan apa sing kudu ditindakake? Ing kasus sing paling apik, lactostasis (susu stasis) ing ibu, reaksi alergi, colic utawa constipation ing bayi, ing mastitis paling ora duwe payudara, sing nyusoni bayi kudu mandheg sedhela.
Apa iki kedadeyan? Pisanan, kacang-kacangan karo nyusoni, nentang pamanggih sing ditepungi kanthi nambahake isi lemak susu, nambah viskositas. Iki amarga owahan ing komposisi lemak sing teka karo kacang ing awak ibu. Lan viskositas sing tambah, ora nggatekake susu bisa pindhah kanthi normal ing duktus kelenjar mammary. Minangka asil saka iki, amarga ana susu sing terus-terusan lan kasepen "ngisep" metu saka dodo bayi, stagnasi lan kompaksi sing nyenengake ing dada kanthi ireng kulit sing ngubengi, sing asring diiringi kena paningkatan suhu badan nganti 39 derajat. Yen sampeyan ora nanggapi kanthi wektu kuwi, ibu sing nyusoni, mastitis murni, sing asring ditangani kanthi cara operasi. Kaping kalih, kacang, kalebu lactation, kalebu klompok produk alergen. Iki ditrapake utamane kanggo walnuts goreng, nalika diolah panas, lenga tartamtu sing dilebokake. Dheweke uga nyebabake reaksi alergi, sing banget ora dikarepake kanggo ibu utawa bayi.
Supaya bisa nuroni walnuts ing umum?
Konsekuensi sing diterangake ing ndhuwur konsumsi walnani dening wong-wong sing keperawatan mung bisa kedadeyan yen lagi nglangit. Njupuk panganan kanthi wates sing cukup, dianjurake dening dokter - nganti 3 core saben dina, walnuts kanggo laktasi bakal banget migunani. Lan ora malah amarga nggedhekake jumlah susu, kanthi cara, kanyatan "wong" kasebut durung bisa dibuktekake kanthi sains, nanging amarga gizi lan microcells sing ana ing jumlah akeh.
Kacang-kacangan kanggo ngurus iku sumber protein nabati sing apik banget. Prodhuk iki dhuwur ing kalori, déné jumlah karbohidrat cilik. Komposisi walnuts uga nyengsemake: meh kabeh vitamin B, kalebu asam folat, vitamin C, sing, sanajan ing woh unripe, kaping pirang-pirang luwih gedhe tinimbang jeruk utawa currant, uga vitamin E, A, K, PP . Kacang uga kaya yodium, magnesium, fosfor, seng lan mikroelements liyane.
Draw conclusions
Sampeyan kudu mangan kacang kanggo tujuan tunggal kanggo nambah susu karo bahan kimia sing migunani, sing mesthi bakal diterusake karo remukan. Ing wektu sing padha, kita ndhepani banget babagan jumlah kacang sing dipangan lan reaksi anak sawise njupuk panganan. Sampeyan bisa terus mangan yen sampeyan ora duwe rashes ing kulit lan kegirangan sing ana gegayutan karo constipation utawa colic.
Iku tetep pengin mung lactation migunani tanpa konsekwensi sedih saka sawijining nambah. Pracaya kula, nyusoni nyusoni sing luwih dawa ora akeh kanggo sarana ningkatake produksi susu, pirang-pirang psikologis kontak karo bayi, tenang, nyenyep, lan keseimbangan ibune.