Iku ora rahasia yen nyusoni luwih apik tinimbang gawean. Kanthi bantuan susu, ibune nulungi bayi kanthi antibodi sing perlu kanggo kekebalane, lan akeh zat aktif liyane ing jumlah sing bener. Lan kanggo perkembangan anak, perlu nyusoni sing paling akeh. Mulane, kekurangan susu ibu nyebabake keprigelan khusus kanggo saben ibu.
Ing artikel iki, kita bakal nliti cara ningkatake jumlah susu ibu lan apa sing kudu ditindakake nalika susu ibu pancen ilang.
Carane nemtokake kakurangan susu ing dada?
Alesan utama ngapa wanita nemtokake yen bayi ora duwe susu ibu yaiku:
Anak sing kerep mbutuhake susu
Ing wektu bayi lan nganti 2 sasi, sing sering ngisep susu yaiku norma. A bocah bisa nyuwun susu saben jam, kanthi mangkono njaga stabilitas lactation. Sajrone wektu iki, wanita ora kudu mikir babagan ningkatake jumlah susu ibu, nanging mung nglebokake bayi menyang payu nalika dikarepake.
Ing sawetara kahanan stres (umpamane, sawise bagean cesarean) bayi sing lagi bayi mbutuhake susu. Iku perlu kanggo dheweke kanggo mulihake psikologis negara, kang pungkasanipun liwati.
Dodo setengah kosong
Periode nalika payudara terus diisi, tumiba ing 3 sasi kapisan, ing wektu ngatur rezim pemakanan. Sawise kuwi, yen wis dipasang kanthi bener, susu kudu ora ngluwihi. Isi panci bisa nyebabake stagnasi susu utawa mastitis. Iki uga dadi tandha kanggo otak supaya ora gawé hormon sing tanggung jawab kanggo lactation. Fulling saka payudara ndhukung hormon iki ing tingkat sing dikarepake. Susu susu buatan ora dibutuhake ing wektu iki.
Anak ora menehi bobot akeh
Masalah utama ing kahanan iki ora kanggo panik lan ora timbang karo bocah sawise saben dipakani. Ngatur regimen dipangan, ngilangi penyakit sing mungkin lan bungah ing perkembangan bayi.
Ngitung jumlah kencing ing bocah saben dina. Yen ana luwih saka 10, bocah kasebut mesthi wis cukup susu sing diwenehake dening ibune (menawa dheweke ora nampa cairan liyane).
Apa yen susu susu ilang?
Cara nambah susu ibu yaiku:
1. Psikologis. Kanggo cara psikologis, pisanan, kapercayan ibune dheweke mesthi bakal nurture anak kasebut kanthi tenggat. Luwih asring ngagem bayi ing tangan sampeyan, sijine menyang dodo ing wektu kurang, mesthine kanggo feed ing wayah wengi.
Aja nyoba kanggo nemtokake yen sampeyan lagi tuku susu ibu. Iku pancen ora dianjurake kanggo nindakake iki, supaya masalah gemeter ora pancene diawali.
2. Nggunakake produk kanggo nambah jumlah susu ibu. Iki kalebu wiji, kacang, Adyghe keju, wortel, brynza, adas, cumin, lan oregano. Sadurunge ngombé, ngombe secangkir teh, jus utawa omben-omben susu sing asem. Jus ireng banget ireng utawa sirup saka walnuts.
Ana macem-macem ombenan larut kanggo ibu sing nresep, sing ora mung efek lactogenic, nanging uga efek sing kuwat. Rekomendasi utama uga kanggo nambah jumlah total cairan ing ibu sing dikonsumsi saben dina.
3. Resep saka olahan khusus khusus. Apilak minangka pil sing paling populer kanggo ningkatake produksi susu ibu - alat sing murah, nanging cukup efektif. Nanging, njupuk tanpa bukti ora dianjurake, supaya ora nyebabake hyperlactation - ningkatake produksi susu. Iki bisa nyebabake stagnation, lan minangka asil, kanggo mandhekake lactation lengkap.