Apa bisa kanggo ibu sing nyusoni kanggo nggorengake wiji kembang srengenge?

Akeh ilmuwan ora bisa teka ing kesimpulan apa lan apa jumlah sing kudu mangan ibune sing nresep. Apa panganan nambah isi lemak saka susu, lan sing nyebabake colic nalika bocah, dianggep beda ing negara-negara sing beda-beda, saengga perlu nanggepi sawijining titik - nutrisi ibune sing keperawatan kudu sehat lan bermanfaat. Kajaba iku, kabeh bocah duwe persepsi sing temen beda saka pangan, supaya dietmu kudu disiapake kanthi teliti, kanthi nyoba lan salah. Salah sijine masalah sing kontroversial yaiku bibit goreng, sing digunakake kanggo ibu sing nyusoni, ana loro plus lan minus.

Bisa aku mangan wiji gorengan?

Bibit bunga matahari goreng (loro kembang surya lan waluh), uga kacang, kalebu klompok panganan sing ngemot akeh keuntungan. Asam lemak lenga lan lenga mbiyantu kanggo awak wadon, lan ing salawasé, duweni efek positif ing sistem kardiovaskular. Lan vitamins A , B, E lan D perlu kanggo wong njaga kekebalan, utamane kanggo bocah cilik.

Nanging dokter lan konsultan ing GV babagan apa sing bisa kanggo ibu sing nyusoni nggoreng bibit kembang srengenge, asring nanggepi negatif. Ayo ndeleng apa. Sing dituku, wiji sing dikemas dikemas ana pengawet utawa uyah, sing ora dikarepake ing susu manungsa. Wiji sing diresapi sing uga didol ing pasar, uga ora bisa entuk manfaat, amarga sawise ngilangi santan enzim sing migunani kanthi cepet nguap. Umumé, pilihan paling apik yaiku ngonsumsi wiji sing garing utawa malah mentah, utawa rada direndhem ing banyu. Sampeyan bisa tuku kualitas kupas wiji saka prodhuk sing wis buktiaken.

Mikir babagan apa sing bisa dimanfaatake kanggo ibu sing nggarap bibit goreng, nyatakake yen bisa nyebabake kacilakan, lan estetika. Yen sampeyan ngendhegake wiji-wiji lan ngetokake woh-woh mau, banjur miwiti ngresiki kanthi tangan, masalah iki ora bakal maneh. Ing kasus apa wae, bakal weruh yen standar saben dinane barang kasebut minangka winih (utawa kaya) ora kudu ngluwihi 100 g.

Dadi, mesthi wae, yen ibu sing nyusoni bisa mangan bibit goreng, utamane yen dheweke seneng banget. Ing bab mung sampeyan sing ora bisa nyalahake prodhuk iki, sampeyan kudu ora nglebokake weteng. Sawise kabeh, proses pencernaan angel ing ibu bakal kudu ngliwati bayi, lan iki bisa nyebabake konstipasi utawa kembung. Elinga yen ing paling migunani sampeyan kudu ngerti langkah kasebut.