Apa semangka lan melon?

Kanthi kedadeyan musim panas, asring ibu keperawatan mikirake manawa dheweke bisa mangan semangka lan melon, manawa mbebayani kanggo awak bayi. Ayo coba mangerteni masalah iki, kita bakal nganggep saben Semono uga Sindhunata dhewe, kita bakal manggon kanthi rinci babagan sifat sing migunani lan aturan sing digunakake nalika nandang laktasi.

Kenapa watermelon migunani?

Kaping pisanan, kudu dicathet yen berry iki sugih ing gula, ing antarane kang fruktosa lan glukosa. Iku sing paling anyar sing dadi sumber energi ing awak manungsa. Senadyan konsentrasi gula dhuwur, kue iki kurang kalori - mung 25 kalori saben 100 g semangka. Iki ora bisa nanging bungah wanita sing tetep nonton bobot.

Pulp dhéwé banget sugih ing pektin, sing duweni pangaruh sing positif ing proses pencernaan, uga unsur trace lan asam organik: kalium, natrium, wesi, seng, asam folat - duweni efek positif marang sistem kardiovaskular lan saraf. Sugih ing watermelon lan vitamins: A, C, E, Group B saiki ana ing komposisi.

Apa migunani dhewe ngandhut melon?

Semono uga semono uga semono uga semono uga, Mulane akeh sing sabar kanggo wektu nalika bakal katon ing rak saka toko lan pasar.

Saliyane kesenengan gastronomi, melon uga bisa nggawa manfaat gedhe kanggo awak. Antawisipun situs ono gunane saka Semono uga Sindhunata, iku worth nyebutke:

Apa ibu lan semangka bakal diwenehake menyang ibune sing nyusoni?

Kaping pisanan, njawab pitakonan iki, para dokter anak narik kawigaten para wanita ing jamane crumbs. Masalahé nganti nganti 3 wulan, luwih becik ora ngenalake woh wohan beri menyang diet, amarga amarga fermentasi tambah ing weteng susu bayi, bisa nyebabake perkembangan colic ing bayi.

Wiwit kudu dipocapake kanthi reaksi alergi. Sanajan wis tekan bayi sing kasebut ing ndhuwur, ibu kudu mbudidaya supaya bisa ngetokake woh beri. Sawise nyoba irisan cilik ing wayah esuk, sawisé dipangan bayi, perlu ndeleng kekurangan reaksi saka organisme cilik nalika dina. Yen abang, pimples, blisters ora absah, - sampeyan bisa mboko sithik nambah bagian saka delicacy sampeyan. Nanging, ing wektu sing padha - bab utama ora ngluwihi: 2-3 irisan semangka lan melon sak suwene 3-5 dina bakal cukup.

Apa everyone bisa mangan semangka lan melon?

Ora kabeh wanita bisa nggunakake woh beri iki, amarga sawetara jenis penyakit sing diduweni. Mulane, sadurunge sampeyan nglakokna mau menyang diet, luwih becik kanggo takon dhokter maneh, kanggo ngalami survey yen ana keganggu utawa curiga. Dadi, semangka wis dilarang banget karo pelanggaran kaya:

Ana uga contraindications kanggo mangan melon. Antarane sing biasane dokter nelpon:

Dhewe, kudu dikatutake bab aturan kanggo nggunakake woh wohan beri iki. Padha kudu dipangan ing antarane dhaharan dhasar, ing endi ora ana ing weteng kosong. Kajaba iku, aja mangan momo lan mie sing dipangan melon sawise ngombe susu mabuk. Iki bakal nyebabake gangguan proses pencernaan lan bisa nyebabake diare.