Celery dikenal amarga sifat-sifat migunani wiwit jaman kuno. Bubar, macem-macem resep-resep kanggo bobot mundhut karo nggunakake wis gained popularitas ageng. Wigati khusus diet "Sup saka celery". Kanthi bantuan, sampeyan bakal bisa ngalahake nganti 10 kg saben sasi. Ora ana larangan ing jumlah sup sing dipangan, nanging isih, aja ngobrol, lan sajrone sampeyan bisa mangan macem-macem sayuran lan woh-wohan .
Oyut celery, sing dadi bagéan saka sup kanggo ngurangi bobot, ora mung menehi rasa unik marang sajian, kanggo mbantu ngatasi kilogram, nanging bakal ngurus kondisi kulit. Saben wong duwe sikap beda karo sayuran iki, nanging asil sing ditampa ing mburi diet bakal entuk usaha. Ana macem-macem resep-resep kanggo masak pasugatan pisanan adhedhasar sayur-sayuran iki.
Sup endas lemak karo kobong - resep
Senyawa kenthel kanthi sedasa
Úa:
- celery (stalk) - 1 tandan;
- Pepaya Bulgaria - 2 lembar;
- Gobis cilik - 1 potong;
- trikatuka - 5 lembar;
- tomat - 3 pcs.
Preparation
Sayuran sing dicelupake ngilangi Cairan lan nganti 15 menit. masak ing dhuwur geni. Sawise wektu wis lumaku, kita ngurangi geni lan masak sayuran nganti siap.
Sup endhog kanthi celery
Úa:
- ROOT celery - 200 g;
- werna kubis - 250 g;
- wortel - 200 g;
- putih kubis - 500 g;
- tomat - 200 g;
- papak - 15 g;
- puree saka tomat - 250 g;
- lenga (zaitun utawa sayuran) - 1 tbsp. sendok;
- sayuran ijo - kanggo rasa.
Preparation
Kembang kol kembang disassembled ing inflorescences lan Cut sayuran, nambah banyu lan cook liwat geni cilik. Rempah-rempah (bawang putih lan sayuran) dicelupake ing banyu sadurunge mburi masak, supaya aroma sing nyenengake tetep, sing bakal ilang sajrone perawatan panas.
Sup celery ora nduweni nilai nol kalor, nanging ora kabeh manfaate, nanging uga migunani amarga akeh sayuran sing kalebu ing resep. Saliyane kabeh, yen sampeyan bisa tahan kabeh larangan diet (penolakan lemak, gaib, manis, asin lan asap), sampeyan ora bisa kuwatir yen kasil mentas bali. Ngilangi bobot ing sayur sup celery, yen sampeyan isih main olahraga.
Sup krim diet digawe saka celery
Kanggo owah-owahan ing diet, sampeyan bisa nyiyapake sajian ing ngisor iki.
Úa:
- stalk celery - 3 lembar;
- bawang bombay - 3 pcs.;
- tomat - 4 pcs.;
- kubis - 1 sirah;
- lada - 3 lembar;
- wortel - 1 potong;
- sayuran.
Preparation
Ing resep iki, ayo ngomong duduh, masak ing daging tanpa lemak. Sayuran potong dimasak, banjur dicampur ing blender menyang konsistensi sing dikarepake.