Carane tipis Nastya saka Voronin?

Fans saka seri TV populer ora bisa nglirwakake kanyatan yen Nastia Voronina, utawa luwih, aktris Julia Kuvarzina , ilang bobot. Dheweke bisa nggawe karier amarga bobot keluwihane, sing nggawe dheweke mung "becik". Nanging, sawisé kamulyan wis ditemokake, aktris mutusaké kanggo njupuk dhéwé, lan tabloid kasebut wiwit nyebaraké menawa Nastya saka Voroninyine wis ilang bobot.

Sajarah aktris kasebut

Foto-foto "sadurunge lan sawise" ninggalake ora mangerteni manawa Nastya saka Voronin wis ilang bobot. Asil ing pasuryan, mung kanggo mangerteni carane iki dilakoni dening aktris sing apik banget.

Nastya saka seri TV "Voronina" bobot ilang, miturut dheweke, sawisé bobot keluwihé tormented. Dheweke wiwit tuwuh lemak sawise nikah - rupane, dheweke kepengin nyenengake bojone karo barang-barang, lan dheweke ora ngelingi ekstra centimeters ing bangkekan. Nanging, sawise pasangan mau duwe anak wadon, masalah bobot dadi jelas banget - ora mung kilograms sing kasedhiya nalika ngandhut, nanging uga nalika dituku. Aktris iki pengin nambahake jumlah susu ibu lan mangan banget. Dadi alon-alon kanthi pertumbuhan 165 cm Julia Kuvarzina wiwit bobot 90 kg.

Carane tipis Nastya saka Voronin?

Pemakanan kanggo aktris kasebut yaiku ahli diet terkenal Margarita Koroleva. Kanggo 3 wulan aplikasi sistem kasebut, aktris kasebut ngeculake 22 kilogram, ora ngilangake pola makan lan latihan dheweke. Prinsip-prinsip dhasar kasebut yaiku:

Julia ngandut yen diet kudu bervariasi, saéngga angel ngilangi menu siji kanggo sedina dinten. Kanggo nedha isuk, paling apik mangan woh-wohan lan endhog, kanggo nedha awan lan nedha bengi - daging, unggas utawa iwak kanthi hiasan sayuran. Dheweke uga ngerti yen aktris nolak uyah. Iki minangka diet cukup sehat sing bakal cocok karo sing uga aktif ing olahraga.