Ngatur nutrisi karo myoma uterine bakal ngidini badanmu ngobrak-abrik kabeh kekuwatan lan ngatasi penyakit, ngatasi latar mburi hormonal lan nambah kondisi organisme kabeh. Nutrisi Diana Grant Daer, sing wis kaping pindho ngalami operasi ing wilayah iki, wis ngembangake diet banget kanggo mioma uterus, sing uga bisa digunakake minangka antikanker ing umum.
Myoma uterus: nutrisi
Diet sampeyan kudu digawe kanthi cara sing ora ngemot awak, nanging menehi energi lan nggedhekake karo kabeh unsur tilak sing perlu. Kanggo nindakake iki, waca jinis produk ing ngisor iki:
- serat saben dina (nyuda tingkat estrogen): panganan saka wiji, kacang polong, beras coklat, biji gandum, roti gandum, roti bran;
- kaping pirang-pirang minggu - lemak monounsaturated: almond, walnuts, hazelnuts utawa kacang cemara;
- woh-wohan saben dina, woh wohan lan sayuran sing sugih ing flavonoid, vitamins, antioksidan: brokoli, waluh, Brussels, kubis putih, kembang kol, tomat, wortel, bayem, grapefruits, semangka, blueberries, raspberries, blueberries, strawberries, oranges, grapefruits;
- produk anti-karsinogenik kaping pirang-pirang minggu: soy, soy sauce, tahu, produk soya;
- kaping pindho kaping telung minggu - lemak omega-3: mackerel, tuna putih, salmon, sardine lan herring;
- saben dina: papak lan rempah-rempah;
- saben dina - anti-estrogens: saperangan saka spoons saka flaxseed.
Aja kuwatir, diagnosis kayata fibroid uterine, sampeyan uga bisa menang, lan diet sing kaya mangkene bakal mbantu sampeyan ing prakara iki. Lan ora masalah, momen nodal utomo sampeyan utawa sawetara liyane - pendekatan iki bakal mbantu ing kasus apa wae.
Myoma uterus: perawatan herbal
Saliyane kanggo nutrisi sing tepat, dianjurake kanggo nyambungake minuman beralkohol sing bakal mbantu nyepetake metabolisme lan bakal duwe efek sing bermanfaat ing kesehatan:
- Tèh ijo . Njupuk 4-6 cangkir teh ijo sedina, sampeyan bakal mbantu awak nganggo epigallocatechin, zat sing wis diakoni minangka obat anti kanker sing kuat.
- Infus herbal : 3 gram immortelle, 3 gram motherwort, 2 gram hawthorn, 1 gram chamomile, 1 gram calendula, 2 gram St. John's Wort, 1 gram buckthorn bark. Tuang herba ing termos kanthi banyu sing nggodhok lan ninggalake sewengi. Njupuk gelas setengah jam sadurunge mangan kaping pindho dina.
Ing sangisore kabeh upaya sampeyan, penyakit kasebut mesthi bakal mundur, lan sampeyan bakal bisa bali menyang cara habitat urip.