Iwak péso iku éca lan sehat. Carane lan carane nyedaki trout ing oven ing foil, bakal ngomong sampeyan saiki.
Resep kanggo trout dipanggang ing oven ing foil
Úa:
- trout seger - 500 g;
- lemon - 1 potong;
- parsley - 1 tandan;
- olahan minyak nabati - 15 ml;
- bubuk mrica ireng;
- uyah.
Preparation
Kita ngresiki trout, sirup sirip lan insang. Bilasake banyu adhem lan rendhem nganggo handuk kertas. We rubbed carcass with a mixture of salt and pepper. Lemon dipotong dadi 4 bagian. Saka sapisan disit metu jus, campuran karo lenga sayur-sayuran tanpa mambu lan samubarang kang angel dicampur karo iwak. Wektu kapindho dipotong dadi irisan tipis. Ing carcass kita nggawe incisions cethek lan panggonan ing dheweke potongan linglang. Cut linglang sing isih disimpen ing irisan-irisan lancip lan nyampur karo parsley sing disigar. Isi iwak ing asil karo massa. Isi iwak kasebut kanthi teliti, dibungkus ing foil lan dilebokake ing bentuk tahan panas. Kita sijine ing openings. Panggangan kanggo 40 menit ing suhu sing sedheng. Meh ing pungkasan manggang, foil dibukak supaya iwak iki ditenun.
Resep kanggo trout karo sayuran ing foil ing oven
Úa:
- trout - 2 lembar;
- kaleng nanas - 300 g;
- ora nguntungke krim - 200 g;
- tomat - 6 pcs.;
- lemon - setengah;
- rempah;
- uyah.
Preparation
Trout wis dicuci, dibersihake lan dicithak dadi gedhe. Sijine jus saka setengah linglang lan banyu kanthi iwak. Ninggalake nganti 10 menit. We iwak ing foil. Solim, rempah-rempah pritirushivaem lan dilapisi nganggo lapisan krim sing ora nguntungke. Rada salted ing ndhuwur. Liwat krim sing ora nguntungke metu mangkok nanas. Lan lapisan pungkasan bakal irisan tomat. Kita ngresiki nganggo rempah-rempah. Kita nutup kabeh nganggo foil lan panggang nganti 40 menit ing 180 derajat.
Preparation trout ing oven ing foil
Úa:
- Ikan fillet - 800 g;
- bawang bombay - setengah;
- tomat - 1 pc.;
- papak - 1 cengkeh;
- lemon - 1 potong;
- grated jahe - 1 sendok teh;
- soy sauce - 15 ml;
- sayuran;
- uyah;
- rempah-rempah.
Preparation
Bawang kasebut dipotong dadi setengah cincin, tomat - kiwa. Bawang putih cilik disigar. Grind sayuran ijo. Kita nutupi tray panggang kanthi foil, saka ing ndhuwur lay on it fillet, banyu karo kecap, dicampur karo jus lemon. Kita mrico lan podsalivaem. Ing ndhuwur iwak kasebut metuake papak sing dicincang, jahe parut lan lemon zest. Banjur kothak tomat lan dering setengah saka trikatuka lan tutup nganggo rempah sing disigar. Kita nutup kabeh nganggo foil. Panggang kanggo 20 menit ing oven sing digawe panas.
Resep kanggo trout dipanggang nganggo mrica ing oven ing foil
Úa:
- trout - 1 potong;
- lemon - 1 potong;
- parsley - 1 tandan;
- dill - 1 tandan;
- manis mrica - 2 PC;
- uyah;
- mrico lemah ireng.
Preparation
Trout pour jus lemon, masak, mrico pritirushivaem lan supaya kita bisa nganti seprapat jam. Grind sayuran ijo. Sijine parsley ing foil, sijine iwak ing ndhuwur iku. Apa sing ditinggalake sawise jus sing disuwek saka linglang, tlatah lan dicampur nganggo dill sing dicampur sacoro apik. Kita nutup kabeh foil lan panggangan kanggo 40 menit ing 180 derajat. Kanggo kira-kira 10 menit sadurunge pungkasan proses persiapan, foil dibukak supaya iwak mau ditambani. Mrica banjur dicithak dadi lancip, lan setengah saka lémon dipotong dadi setengah dering. Kita nyebarake iwak panggang sing disiapake ing piring lan dekorasi karo mrico lan lemon.
Trout steaks ing foil ing open
Úa:
- trout steak - 2 lembar;
- Parmesan - 60 g;
- keju "Rusia" - 60 g;
- bawang bombay - 1 potong;
- krim - 1 kaca;
- lemon - setengah;
- dill - 30 g;
- uyah;
- rempah-rempah kanggo iwak.
Preparation
Ikan trout disapukan karo uyah, lada, rempah-rempah. Pour ing ndhuwur karo krim lan jus, digawe saka setengah linglang. Menehi iwak sing promarinovatsya bab 30 menit. Bawang ngiras dering, keju telu ing grater. Masang sheet of foil ing tray manggang. We nulis dering lan iwak ing kono. Densely packed lan kanggo setengah jam kita resiki ing open digawe panas kanggo 200 derajat. Sawise kuwi, bukak foil, sprinkle karo keju Rusia parut lan keju Parmesan. Banjur maneh ditutupi karo foil lan panggang nganti 10 menit liyane. Sate iwak siap disigar sayuran dill. Seneng napsu sampeyan!