Ing wektu saiki, ahli fisiologi nemokake faktor sing luwih akeh saka munculé sawetara penyakit, yaiku, ngasaman lan alkalinasi organisme. Yaitu, kanggo operasi normal kabeh sistem lan organ, perlu supaya keseimbangan asam-basa tetep ing tingkat tartamtu, pelanggaran sing nyebabake wiwitan penyakit.
Tanda-tanda asam lan alkalinasi awak manungsa
Gejala sing pisanan sing nglanggar kaseimbangan asam basa yaiku penampilan ing basa abu-abu utawa plak lan putih ing tutuk. Ngenali pratandha kasebut ing ngarep, sampeyan kudu langsung ngganti pola diet.
Uga, tandha-tandha pangasaman utawa alkalinasi awak katon minangka buritan, rasa heartburn lan nyeri ing weteng yen ora lulus kanggo wektu sing paling suwe (paling ora 2-3 dina). Gejala ora langsung saka ketidakseimbangan kasebut bisa uga kasebut konstipasi, diare lan pembentukan gas sing tambah, nanging kudu dicatet yen penyakit liyane kayata keracunan utawa gastritis bisa nimbulake masalah liyane.
Acidification utawa alkalization awak mung mbebayani, lan ora entuk manfaat, supaya yen gejala pisanan katon, sampeyan kudu ngganti pola diet.
Apa mangan karo pangasaban lan alkali
Para ahli nganjurake yen tandha-tandha pratandha saka neraka katon, kayata ing menu sayuran seger kayata beets, kol, cucumbers lan turnips, nggunakake produk susu sing akeh karo kandungan lemak rendah, kefir, susu fermentasi utawa susu sing dikepal, apel, pears lan woh wohan beri seger.
Minangka penting kanggo ngilangi, utawa paling ora ngurangi konsumsi daging abang, produk roti lan permen. Prodhuk iki nyebabake nerak imbangan asam basa, supaya "mbusak" kasebut ing posisi sing sepisanan.
