Akeh wanita sing siap golek apa-apa, mung kanggo njaluk sosok sing langsing lan bakal ngilangi pon ekstra. Salah siji cara sing populer kanggo ngilangi bobot yaiku teh jahe utawa decoction. Nanging, minangka kawicaksanan kuna ngandika, "kabeh apik ing moderate." Supaya bisa ngurangi mundhut jahe sampeyan kudu ati-ati lan aja ngobati, luwih-luwih yen kesehatanmu ora bener.
Asal saka jahe pelangsingan lan sifat ono manfaat saka jahe
Ing jantung diet, endi tegese ngilangi bobot yaiku teh jahe, ana sawetara sifat sing bermanfaat ing oyot saka jahe, ditemokake dening healers Cina luwih saka telung ewu taun kepungkur lan diterangake ing Ayurveda. Properti kasebut nyakup kasunyatan sing jahe nyepetake sirkulasi getih lan metabolisme. Uga ngalangi nyebabake kolesterol lan lemak ing awak. Menapa malih, ngandhut vitamin A, C, B, lan kabeh asam amino sing dibutuhake kanggo awak (tryptophan, phenylanine, valine, threonine, methionine, lan liya-liyane).
Sampeyan kudu nyatet yen jahe nyumbang kanggo ngilangi racun-racun saka awak, menehi kulit sing seger lan rasa ringan ing awak. Minangka asil, kita entuk kombinasi sampurna metabolisme dipercepat kanggo pangiriman kanthi nyupporti vitamin lan nutrisi penting, lan, sajrone, efek toning.
Ana akeh resep-resep kanggo teh jahe kanggo ngurangi bobot, diwiwiti kanthi cara prasaja saka woh jahe sing dicampur lan diwenehi resep-resep halus kanthi nambah jeruk / lemon, madu, kayu manis lan rempah-rempah liyane. Nanging, nggunakake resep kanggo masak jahe kanggo mundhut bobot, sampeyan kudu ngelingi babagan contraindications sing ana.
Gula jahe kanggo ngurangi bobot - contraindications
Antarane dietitians lan dokter ana pendapat sing mbantah babagan manfaat jahe. Saliyane sipat sing migunani, ana bebaya serius. Sadurunge njupuk bobot kanthi bantuan jahe, maca kontraindikasi.
Kontraindikasi paling umum kanggo nggunakake decoction jahe kanggo ngurangi bobot yaiku:
- diabetes, jahe nggunakake jahe kanggo ngilangi gula getih, supaya wong-wong sing diabetis kudu waspada banget nalika nemtokake jahe saben dina (liyane, ora tansah cocog karo obat-obatan kanggo diabetes);
- penyakit jantung, ing jumlah akeh jahe bisa mangaruhi karya jantung, lan ing kasus-kasus panyakit sistem kardiovaskular, tambahake kondhisi;
- meteng lan lactation , nglangi saka teh jahe lan omben-omben sing kudu nalika meteng, utamane ing babak kapindho, uga nalika nyusoni, amarga iki bisa ngrugekake anak;
- Sembarang pendarahan lan lelara kanggo pendarahan minangka contraindication sing kuat;
- cholelithiasis - ora dianjurake kanggo mangan jahe manawa sampeyan duwe watu ing gallbladder utawa ducts empedu, amarga bisa nyebabake gerakane watu ing sadawane saluran biliary lan mbutuhake intervensi bedah;
- Panyakit kulit, gangguan, alergi lan diathesis
- uga ngrujuk marang contraindications kanggo nggunakake jumlah gedhe
jahe; - Uga, ora disaranake ngombe teh jahe sadurunge arep turu, amarga jahe minangka stimulan kuat lan bisa nyebabake insomnia.
Yen sampeyan ora duwe contraindications ing ndhuwur, lan sampeyan isih kuwat mutusake kanggo ngetokake bobot kanthi bantuan jahe, yen bisa, goleki dhokter sampeyan, amarga jahe ora tansah sesambungan karo obat lan zat tartamtu, malah gampang kaya paracetamol . Kurang bobot, mesthi, gedhe, nanging kesehatan luwih larang!